Surowy mózg cielęcy - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
5%
118 kcal
Kalorie
13%
10 g
Białko
0%
0 g
Węglowodan
9%
8 g
Tłuszcz (lipid)
Ogólne składniki odżywcze
Woda 79.78 g
-
Kalorie 118.00 kcal
5%
Białko 10.32 g
13%
Tłuszcz (lipid) 8.21 g
9%
Popiół 1.36 g
-
Węglowodan 0.00 g
0%
Błonnik 0.00 g
-
Minerały
Wapń, Ca 10.00 mg
1%
Żelazo, Fe 2.13 mg
21%
Magnez, Mg 14.00 mg
3%
Fosfor, P 274.00 mg
39%
Potas, K 315.00 mg
6%
Sód, Na 127.00 mg
9%
Cynk, Zn 1.11 mg
10%
Miedź, Cu 0.22 mg
24%
Mangan, Mn 0.04 mg
1%
Selen, Se 10.00 mcg
18%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 14.00 mg
15%
Tiamina 0.13 mg
10%
Ryboflawina 0.26 mg
20%
Niacyna 4.30 mg
26%
Kwas pantotenowy 2.72 mg
54%
Witamina B-6 0.28 mg
21%
Kwas foliowy 0.00 mcg
-
Foliany, jedzenie 3.00 mcg
0%
Kwas foliowy, DFE 3.00 mcg
0%
Witamina B-12 12.20 mcg
508%
Aminokwasy
Tryptofan 0.10 g
12%
Treonina 0.51 g
21%
Izoleucyna 0.42 g
21%
Leucyna 0.80 g
17%
Lizyna 0.64 g
15%
Metionina 0.23 g
12%
Cystyna 0.11 g
6%
Fenyloalanina 0.54 g
12%
Tyrozyna 0.40 g
9%
Walina 0.49 g
19%
Arginina 0.57 g
9%
Histydyna 0.26 g
12%
Alanina 0.53 g
8%
Kwas asparaginowy 0.88 g
7%
Kwas glutaminowy 1.23 g
9%
Glicyna 0.45 g
12%
Prolina 0.43 g
9%
Seryna 0.53 g
6%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 1.91 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 1.64 g
Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 1.31 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.95 g
Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.02 g
Sterole
Cholesterol 1590.00 mg