Nutrionio
Surowy mózg cielęcy

Surowy mózg cielęcy - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

5%

118 kcal

Kalorie

13%

10 g

Białko

0%

0 g

Węglowodan

9%

8 g

Tłuszcz (lipid)

Ogólne składniki odżywcze

Woda 79.78 g

-

-

Kalorie 118.00 kcal

5%

118.00

Białko 10.32 g

13%

10.32

Tłuszcz (lipid) 8.21 g

9%

8.21

Popiół 1.36 g

-

-

Węglowodan 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń, Ca 10.00 mg

1%

10.00

Żelazo, Fe 2.13 mg

21%

2.13

Magnez, Mg 14.00 mg

3%

14.00

Fosfor, P 274.00 mg

39%

274.00

Potas, K 315.00 mg

6%

315.00

Sód, Na 127.00 mg

9%

127.00

Cynk, Zn 1.11 mg

10%

1.11

Miedź, Cu 0.22 mg

24%

0.22

Mangan, Mn 0.04 mg

1%

0.04

Selen, Se 10.00 mcg

18%

10.00

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 14.00 mg

15%

14.00

Tiamina 0.13 mg

10%

0.13

Ryboflawina 0.26 mg

20%

0.26

Niacyna 4.30 mg

26%

4.30

Kwas pantotenowy 2.72 mg

54%

2.72

Witamina B-6 0.28 mg

21%

0.28

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany, jedzenie 3.00 mcg

0%

3.00

Kwas foliowy, DFE 3.00 mcg

0%

3.00

Witamina B-12 12.20 mcg

508%

12.20

Aminokwasy

Tryptofan 0.10 g

12%

0.10

Treonina 0.51 g

21%

0.51

Izoleucyna 0.42 g

21%

0.42

Leucyna 0.80 g

17%

0.80

Lizyna 0.64 g

15%

0.64

Metionina 0.23 g

12%

0.23

Cystyna 0.11 g

6%

0.11

Fenyloalanina 0.54 g

12%

0.54

Tyrozyna 0.40 g

9%

0.40

Walina 0.49 g

19%

0.49

Arginina 0.57 g

9%

0.57

Histydyna 0.26 g

12%

0.26

Alanina 0.53 g

8%

0.53

Kwas asparaginowy 0.88 g

7%

0.88

Kwas glutaminowy 1.23 g

9%

1.23

Glicyna 0.45 g

12%

0.45

Prolina 0.43 g

9%

0.43

Seryna 0.53 g

6%

0.53

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 1.91 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 1.64 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 1.31 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 0.95 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.02 g

Sterole

Cholesterol 1590.00 mg