Nutrionio
Mózg cielęcy

Mózg cielęcy - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

6%

156 kcal

Kalorie

16%

12 g

Białko

0%

0 g

Węglowodan

13%

12 g

Tłuszcz (lipid)

Ogólne składniki odżywcze

Woda 75.08 g

-

-

Kalorie 155.67 kcal

6%

155.67

Białko 12.09 g

16%

12.09

Tłuszcz (lipid) 11.53 g

13%

11.53

Popiół 1.55 g

-

-

Węglowodan 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń, Ca 12.00 mg

1%

12.00

Żelazo, Fe 1.62 mg

16%

1.62

Magnez, Mg 16.00 mg

4%

16.00

Fosfor, P 364.33 mg

52%

364.33

Potas, K 333.67 mg

7%

333.67

Sód, Na 153.00 mg

11%

153.00

Cynk, Zn 1.51 mg

13%

1.51

Miedź, Cu 0.26 mg

28%

0.26

Mangan, Mn 0.04 mg

1%

0.04

Selen, Se 11.00 mcg

20%

11.00

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 14.00 mg

15%

14.00

Tiamina 0.12 mg

10%

0.12

Ryboflawina 0.27 mg

21%

0.27

Niacyna 4.12 mg

25%

4.12

Kwas pantotenowy 1.62 mg

32%

1.62

Witamina B-6 0.26 mg

20%

0.26

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany, jedzenie 4.00 mcg

1%

4.00

Kwas foliowy, DFE 4.00 mcg

1%

4.00

Witamina B-12 14.38 mcg

599%

14.38

Aminokwasy

Tryptofan 0.12 g

15%

0.12

Treonina 0.60 g

24%

0.60

Izoleucyna 0.49 g

24%

0.49

Leucyna 0.93 g

20%

0.93

Lizyna 0.75 g

18%

0.75

Metionina 0.27 g

14%

0.27

Cystyna 0.13 g

7%

0.13

Fenyloalanina 0.64 g

14%

0.64

Tyrozyna 0.47 g

10%

0.47

Walina 0.58 g

23%

0.58

Arginina 0.66 g

10%

0.66

Histydyna 0.30 g

14%

0.30

Alanina 0.62 g

9%

0.62

Kwas asparaginowy 1.03 g

8%

1.03

Kwas glutaminowy 1.45 g

10%

1.45

Glicyna 0.53 g

15%

0.53

Prolina 0.50 g

11%

0.50

Seryna 0.62 g

7%

0.62

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 2.68 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 2.53 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 2.03 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 1.63 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.33 g

Sterole

Cholesterol 2270.00 mg