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Kalbshirn

Kalbshirn – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

6%

156 kcal

Kalorien

16%

12 g

Eiweiß

0%

0 g

Kohlenhydrate

13%

12 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 75.08 g

3%

75.08

Kalorien 155.67 kcal

6%

155.67

Eiweiß 12.09 g

16%

12.09

Fette 11.53 g

13%

11.53

Asche 1.55 g

-

-

Kohlenhydrate 0.00 g

0%

0.00

Ballaststoffe 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 12.00 mg

1%

12.00

Eisen Fe 1.62 mg

16%

1.62

Magnesium Mg 16.00 mg

4%

16.00

Phosphor P 364.33 mg

52%

364.33

Kalium K 333.67 mg

7%

333.67

Natrium Na 153.00 mg

11%

153.00

Zink Zn 1.51 mg

13%

1.51

Kupfer Cu 0.26 mg

28%

0.26

Mangan Mn 0.04 mg

1%

0.04

Selen Se 11.00 mcg

20%

11.00

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 14.00 mg

15%

14.00

Vitamin B1 Thiamin 0.12 mg

10%

0.12

Vitamin B2 Riboflavin 0.27 mg

21%

0.27

Vitamin B3 Niacin 4.12 mg

25%

4.12

Vitamin B5 Pantothensäure 1.62 mg

32%

1.62

Vitamin B6 Pyridoxin 0.26 mg

20%

0.26

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamin B9 Folate DFE 4.00 mcg

1%

4.00

Vitamin B12 Cobalamin 14.38 mcg

599%

14.38

Aminosäuren

Tryptophan 0.12 g

15%

0.12

Threonin 0.60 g

24%

0.60

Isoleucin 0.49 g

24%

0.49

Leucin 0.93 g

20%

0.93

Lysin 0.75 g

18%

0.75

Methionin 0.27 g

14%

0.27

Cystin 0.13 g

7%

0.13

Phenylalanin 0.64 g

14%

0.64

Tyrosin 0.47 g

10%

0.47

Valin 0.58 g

23%

0.58

Arginin 0.66 g

10%

0.66

Histidin 0.30 g

14%

0.30

Alanin 0.62 g

9%

0.62

Asparaginsäure 1.03 g

8%

1.03

Glutaminsäure 1.45 g

10%

1.45

Glycin 0.53 g

15%

0.53

Prolin 0.50 g

11%

0.50

Serin 0.62 g

7%

0.62

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 2.68 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.53 g

Octadecensäure 2.03 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.63 g

Octadecadiensäure 0.33 g

Sterole

Cholesterin 2270.00 mg