Телячьи мозги - состав, польза и вред
* уточните свойства для лучших результатов
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
6%
156 ккал
Калории
16%
12 г
Белки
0%
0 г
Углеводы
13%
12 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 75.08 г
3%
Калории 155.67 ккал
6%
Белки 12.09 г
16%
Жиры 11.53 г
13%
Зола 1.55 г
-
Углеводы 0.00 г
0%
Клетчатка 0.00 г
-
Минералы
Кальций Ca 12.00 мг
1%
Железо Fe 1.62 мг
16%
Магний Mg 16.00 мг
4%
Фосфор P 364.33 мг
52%
Калий K 333.67 мг
7%
Натрий Na 153.00 мг
11%
Цинк Zn 1.51 мг
13%
Медь Cu 0.26 мг
28%
Марганец Mn 0.04 мг
1%
Селен Se 11.00 мкг
20%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 0.00 мкг
0%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 14.00 мг
15%
Витамин B1 Тиамин 0.12 мг
10%
Витамин B2 Рибофлавин 0.27 мг
21%
Витамин B3 Ниацин 4.12 мг
25%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 1.62 мг
32%
Витамин B6 Пиридоксин 0.26 мг
20%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 4.00 мкг
1%
Витамин B9 Фолаты DFE 4.00 мкг
1%
Витамин B12 Кобаламин 14.38 мкг
599%
Аминокислоты
Триптофан 0.12 г
15%
Треонин 0.60 г
24%
Изолейцин 0.49 г
24%
Лейцин 0.93 г
20%
Лизин 0.75 г
18%
Метионин 0.27 г
14%
Цистин 0.13 г
7%
Фенилаланин 0.64 г
14%
Тирозин 0.47 г
10%
Валин 0.58 г
23%
Аргинин 0.66 г
10%
Гистидин 0.30 г
14%
Аланин 0.62 г
9%
Аспарагиновая кислота 1.03 г
8%
Глютаминовая кислота 1.45 г
10%
Глицин 0.53 г
15%
Пролин 0.50 г
11%
Серин 0.62 г
7%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 2.68 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.53 г
Октадеценовая кислота 2.03 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 1.63 г
Октадекадиеновая кислота 0.33 г
Стерины, стеролы
Холестерин 2270.00 мг