🍏 Nutrionio
Телячьи мозги

Телячьи мозги - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

6%

156 ккал

Калории

16%

12 г

Белки

0%

0 г

Углеводы

13%

12 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 75.08 г

3%

75.08

Калории 155.67 ккал

6%

155.67

Белки 12.09 г

16%

12.09

Жиры 11.53 г

13%

11.53

Зола 1.55 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 12.00 мг

1%

12.00

Железо Fe 1.62 мг

16%

1.62

Магний Mg 16.00 мг

4%

16.00

Фосфор P 364.33 мг

52%

364.33

Калий K 333.67 мг

7%

333.67

Натрий Na 153.00 мг

11%

153.00

Цинк Zn 1.51 мг

13%

1.51

Медь Cu 0.26 мг

28%

0.26

Марганец Mn 0.04 мг

1%

0.04

Селен Se 11.00 мкг

20%

11.00

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 14.00 мг

15%

14.00

Витамин B1 Тиамин 0.12 мг

10%

0.12

Витамин B2 Рибофлавин 0.27 мг

21%

0.27

Витамин B3 Ниацин 4.12 мг

25%

4.12

Витамин B5 Пантотеновая кислота 1.62 мг

32%

1.62

Витамин B6 Пиридоксин 0.26 мг

20%

0.26

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 4.00 мкг

1%

4.00

Витамин B9 Фолаты DFE 4.00 мкг

1%

4.00

Витамин B12 Кобаламин 14.38 мкг

599%

14.38

Аминокислоты

Триптофан 0.12 г

15%

0.12

Треонин 0.60 г

24%

0.60

Изолейцин 0.49 г

24%

0.49

Лейцин 0.93 г

20%

0.93

Лизин 0.75 г

18%

0.75

Метионин 0.27 г

14%

0.27

Цистин 0.13 г

7%

0.13

Фенилаланин 0.64 г

14%

0.64

Тирозин 0.47 г

10%

0.47

Валин 0.58 г

23%

0.58

Аргинин 0.66 г

10%

0.66

Гистидин 0.30 г

14%

0.30

Аланин 0.62 г

9%

0.62

Аспарагиновая кислота 1.03 г

8%

1.03

Глютаминовая кислота 1.45 г

10%

1.45

Глицин 0.53 г

15%

0.53

Пролин 0.50 г

11%

0.50

Серин 0.62 г

7%

0.62

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 2.68 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 2.53 г

Октадеценовая кислота 2.03 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 1.63 г

Октадекадиеновая кислота 0.33 г

Стерины, стеролы

Холестерин 2270.00 мг