🍏 Nutrionio
Телячьи мозги приготовленные

Телячьи мозги приготовленные - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

7%

175 ккал

Калории

17%

13 г

Белки

0%

0 г

Углеводы

15%

13 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 72.73 г

3%

72.73

Калории 174.50 ккал

7%

174.50

Белки 12.98 г

17%

12.98

Жиры 13.19 г

15%

13.19

Зола 1.64 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 13.00 мг

1%

13.00

Железо Fe 1.37 мг

13%

1.37

Магний Mg 17.00 мг

4%

17.00

Фосфор P 409.50 мг

58%

409.50

Калий K 343.00 мг

7%

343.00

Натрий Na 166.00 мг

12%

166.00

Цинк Zn 1.72 мг

15%

1.72

Медь Cu 0.28 мг

31%

0.28

Марганец Mn 0.04 мг

1%

0.04

Селен Se 11.50 мкг

20%

11.50

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 14.00 мг

15%

14.00

Витамин B1 Тиамин 0.11 мг

9%

0.11

Витамин B2 Рибофлавин 0.28 мг

21%

0.28

Витамин B3 Ниацин 4.03 мг

25%

4.03

Витамин B5 Пантотеновая кислота 1.07 мг

21%

1.07

Витамин B6 Пиридоксин 0.25 мг

19%

0.25

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 4.50 мкг

1%

4.50

Витамин B9 Фолаты DFE 4.50 мкг

1%

4.50

Витамин B12 Кобаламин 15.48 мкг

644%

15.48

Аминокислоты

Триптофан 0.13 г

16%

0.13

Треонин 0.64 г

26%

0.64

Изолейцин 0.53 г

26%

0.53

Лейцин 1.00 г

21%

1.00

Лизин 0.80 г

19%

0.80

Метионин 0.29 г

15%

0.29

Цистин 0.14 г

7%

0.14

Фенилаланин 0.68 г

15%

0.68

Тирозин 0.50 г

11%

0.50

Валин 0.62 г

24%

0.62

Аргинин 0.71 г

11%

0.71

Гистидин 0.32 г

15%

0.32

Аланин 0.67 г

10%

0.67

Аспарагиновая кислота 1.10 г

9%

1.10

Глютаминовая кислота 1.55 г

11%

1.55

Глицин 0.57 г

16%

0.57

Пролин 0.54 г

11%

0.54

Серин 0.67 г

8%

0.67

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 3.07 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 2.98 г

Октадеценовая кислота 2.39 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 1.96 г

Октадекадиеновая кислота 0.49 г

Стерины, стеролы

Холестерин 2610.00 мг