🍏 Nutrionio
Ugotowany mózg cielęcy

Ugotowany mózg cielęcy - skład, korzyści i szkody

* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

7%

175 kcal

Kalorie

17%

13 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

15%

13 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 72.73 g

3%

72.73

Kalorie 174.50 kcal

7%

174.50

Białka 12.98 g

17%

12.98

Tłuszcze 13.19 g

15%

13.19

Popiół 1.64 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 13.00 mg

1%

13.00

Żelazo Fe 1.37 mg

13%

1.37

Magnez Mg 17.00 mg

4%

17.00

Fosfor P 409.50 mg

58%

409.50

Potas K 343.00 mg

7%

343.00

Sód Na 166.00 mg

12%

166.00

Cynk Zn 1.72 mg

15%

1.72

Miedź Cu 0.28 mg

31%

0.28

Mangan Mn 0.04 mg

1%

0.04

Selen Se 11.50 mcg

20%

11.50

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 14.00 mg

15%

14.00

Witamina B1 Tiamina 0.11 mg

9%

0.11

Witamina B2 Ryboflawina 0.28 mg

21%

0.28

Witamina B3 Niacyna 4.03 mg

25%

4.03

Witamina B5 Kwas pantotenowy 1.07 mg

21%

1.07

Witamina B6 Pirydoksyna 0.25 mg

19%

0.25

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 4.50 mcg

1%

4.50

Witamina B9 Foliany DFE 4.50 mcg

1%

4.50

Witamina B12 Kobalamina 15.48 mcg

644%

15.48

Aminokwasy

Tryptofan 0.13 g

16%

0.13

Treonina 0.64 g

26%

0.64

Izoleucyna 0.53 g

26%

0.53

Leucyna 1.00 g

21%

1.00

Lizyna 0.80 g

19%

0.80

Metionina 0.29 g

15%

0.29

Cystyna 0.14 g

7%

0.14

Fenyloalanina 0.68 g

15%

0.68

Tyrozyna 0.50 g

11%

0.50

Walina 0.62 g

24%

0.62

Arginina 0.71 g

11%

0.71

Histydyna 0.32 g

15%

0.32

Alanina 0.67 g

10%

0.67

Kwas asparaginowy 1.10 g

9%

1.10

Kwas glutaminowy 1.55 g

11%

1.55

Glicyna 0.57 g

16%

0.57

Prolina 0.54 g

11%

0.54

Seryna 0.67 g

8%

0.67

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 3.07 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.98 g

Kwas oktadecenowy 2.39 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 1.96 g

Kwas oktadekadienowy 0.49 g

Sterole

Cholesterol 2610.00 mg