Cervelle de veau cuite - composición, beneficios y daños
* refinar propiedades para obtener mejores resultados
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
7%
175 kcal
Calories
17%
13 g
Protéine
0%
0 g
Glucides
15%
13 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 72.73 g
-
Calories 174.50 kcal
7%
Protéine 12.98 g
17%
Gras (lipides) 13.19 g
15%
Cendre 1.64 g
-
Glucides 0.00 g
0%
Fibres 0.00 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 13.00 mg
1%
Fer, Fe 1.37 mg
13%
Magnésium, Mg 17.00 mg
4%
Phosphore, P 409.50 mg
58%
Potassium, K 343.00 mg
7%
Sodium, Na 166.00 mg
12%
Zinc, Zn 1.72 mg
15%
Cuivre, Cu 0.28 mg
31%
Manganèse, Mn 0.04 mg
1%
Sélénium, Se 11.50 mcg
20%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 14.00 mg
15%
Thiamine 0.11 mg
9%
Riboflavine 0.28 mg
21%
Niacine 4.03 mg
25%
Acide pantothénique 1.07 mg
21%
Vitamine B-6 0.25 mg
19%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 4.50 mcg
1%
Folate, DFE 4.50 mcg
1%
Vitamine B-12 15.48 mcg
644%
Acides aminés
Tryptophane 0.13 g
16%
Thréonine 0.64 g
26%
Isoleucine 0.53 g
26%
Leucine 1.00 g
21%
Lysine 0.80 g
19%
Méthionine 0.29 g
15%
Cystine 0.14 g
7%
Phénylalanine 0.68 g
15%
Tyrosine 0.50 g
11%
Valine 0.62 g
24%
Arginine 0.71 g
11%
Histidine 0.32 g
15%
Alanine 0.67 g
10%
L'acide aspartique 1.10 g
9%
Acide glutamique 1.55 g
11%
Glycine 0.57 g
16%
Proline 0.54 g
11%
Sérine 0.67 g
8%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 3.07 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés (AGMI) 2.98 g
Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 2.39 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.96 g
Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.49 g
Stérols
Cholestérol 2610.00 mg