Cervelle de veau braisée - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
5%
136 kcal
Calories
15%
11 g
Protéine
0%
0 g
Glucides
11%
10 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 76.89 g
-
Calories 136.00 kcal
5%
Protéine 11.48 g
15%
Gras (lipides) 9.63 g
11%
Cendre 1.40 g
-
Glucides 0.00 g
0%
Fibres 0.00 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 16.00 mg
1%
Fer, Fe 1.67 mg
16%
Magnésium, Mg 16.00 mg
4%
Phosphore, P 385.00 mg
55%
Potassium, K 214.00 mg
4%
Sodium, Na 156.00 mg
12%
Zinc, Zn 1.61 mg
14%
Cuivre, Cu 0.26 mg
28%
Manganèse, Mn 0.04 mg
1%
Sélénium, Se 11.00 mcg
20%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 13.00 mg
14%
Thiamine 0.08 mg
6%
Riboflavine 0.20 mg
15%
Niacine 2.43 mg
15%
Acide pantothénique 1.00 mg
20%
Vitamine B-6 0.17 mg
13%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 3.00 mcg
0%
Folate, DFE 3.00 mcg
0%
Vitamine B-12 9.65 mcg
402%
Acides aminés
Tryptophane 0.12 g
14%
Thréonine 0.57 g
23%
Isoleucine 0.47 g
23%
Leucine 0.89 g
19%
Lysine 0.71 g
17%
Méthionine 0.25 g
13%
Cystine 0.12 g
6%
Phénylalanine 0.60 g
13%
Tyrosine 0.45 g
10%
Valine 0.55 g
21%
Arginine 0.63 g
10%
Histidine 0.29 g
13%
Alanine 0.59 g
8%
L'acide aspartique 0.97 g
7%
Acide glutamique 1.37 g
10%
Glycine 0.50 g
14%
Proline 0.47 g
10%
Sérine 0.59 g
7%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 2.18 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés (AGMI) 1.74 g
Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 1.11 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés (AGPI) 1.49 g
Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.09 g
Stérols
Cholestérol 3100.00 mg