Cervelle de veau - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
6%
156 kcal
Calories
16%
12 g
Protéines
0%
0 g
Glucides
13%
12 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 75.08 g
3%
Calories 155.67 kcal
6%
Protéines 12.09 g
16%
Graisses 11.53 g
13%
Cendre 1.55 g
-
Glucides 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Minéraux
Calcium Ca 12.00 mg
1%
Fer Fe 1.62 mg
16%
Magnésium Mg 16.00 mg
4%
Phosphore P 364.33 mg
52%
Potassium K 333.67 mg
7%
Sodium Na 153.00 mg
11%
Zinc Zn 1.51 mg
13%
Cuivre Cu 0.26 mg
28%
Manganèse Mn 0.04 mg
1%
Sélénium Se 11.00 mcg
20%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 0.00 mcg
0%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 14.00 mg
15%
Vitamine B1 Thiamine 0.12 mg
10%
Vitamine B2 Riboflavine 0.27 mg
21%
Vitamine B3 Niacine 4.12 mg
25%
Vitamine B5 Acide pantothénique 1.62 mg
32%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.26 mg
20%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 4.00 mcg
1%
Vitamine B9 Folate DFE 4.00 mcg
1%
Vitamine B12 Cobalamine 14.38 mcg
599%
Acides aminés
Tryptophane 0.12 g
15%
Thréonine 0.60 g
24%
Isoleucine 0.49 g
24%
Leucine 0.93 g
20%
Lysine 0.75 g
18%
Méthionine 0.27 g
14%
Cystine 0.13 g
7%
Phénylalanine 0.64 g
14%
Tyrosine 0.47 g
10%
Valine 0.58 g
23%
Arginine 0.66 g
10%
Histidine 0.30 g
14%
Alanine 0.62 g
9%
Acide aspartique 1.03 g
8%
Acide glutamique 1.45 g
10%
Glycine 0.53 g
15%
Proline 0.50 g
11%
Sérine 0.62 g
7%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 2.68 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 2.53 g
Acide octadécénoïque 2.03 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 1.63 g
Acide octadécadiénoïque 0.33 g
Stérols
Cholestérol 2270.00 mg