🍏 Nutrionio
Loup

Loup - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

4%

110 kcal

Calories

26%

20 g

Protéines

0%

0 g

Glucides

3%

3 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 77.07 g

3%

77.07

Calories 109.50 kcal

4%

109.50

Protéines 19.97 g

26%

19.97

Graisses 2.73 g

3%

2.73

Cendre 1.33 g

-

-

Glucides 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 7.00 mg

0%

7.00

Fer Fe 0.11 mg

1%

0.11

Magnésium Mg 34.00 mg

8%

34.00

Phosphore P 228.00 mg

32%

228.00

Potassium K 342.50 mg

7%

342.50

Sodium Na 97.00 mg

7%

97.00

Zinc Zn 0.89 mg

8%

0.89

Cuivre Cu 0.03 mg

3%

0.03

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

0.02

Sélénium Se 41.65 mcg

75%

41.65

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 121.50 mcg

13%

121.50

Rétinol 121.50 mcg

13%

121.50

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.19 mg

16%

0.19

Vitamine B2 Riboflavine 0.09 mg

6%

0.09

Vitamine B3 Niacine 2.37 mg

14%

2.37

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.61 mg

12%

0.61

Vitamine B6 Pyridoxine 0.43 mg

33%

0.43

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 5.50 mcg

1%

5.50

Vitamine B9 Folate DFE 5.50 mcg

1%

5.50

Vitamine B12 Cobalamine 2.19 mcg

91%

2.19

Acides aminés

Tryptophane 0.22 g

27%

0.22

Thréonine 0.88 g

36%

0.88

Isoleucine 0.92 g

46%

0.92

Leucine 1.62 g

35%

1.62

Lysine 1.83 g

44%

1.83

Méthionine 0.59 g

32%

0.59

Cystine 0.21 g

11%

0.21

Phénylalanine 0.78 g

17%

0.78

Tyrosine 0.67 g

15%

0.67

Valine 1.03 g

41%

1.03

Arginine 1.19 g

19%

1.19

Histidine 0.59 g

28%

0.59

Alanine 1.21 g

18%

1.21

Acide aspartique 2.04 g

16%

2.04

Acide glutamique 2.98 g

21%

2.98

Glycine 0.96 g

27%

0.96

Proline 0.71 g

15%

0.71

Sérine 0.81 g

9%

0.81

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.42 g

Acide myristique 0.08 g

Acide palmitique 0.29 g

Acide stéarique 0.05 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 0.95 g

Acide hexadécénoïque 0.22 g

Acide octadécénoïque 0.59 g

Acide gondoïque oméga-9 0.13 g

Acide érucique oméga-9 0.02 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.96 g

Acide octadécadiénoïque 0.02 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.07 g

Acide eicosatétraénoïque 0.10 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.35 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.05 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.36 g

Stérols

Cholestérol 52.50 mg