Loup de l'Atlantique - composición, beneficios y daños
* refinar propiedades para obtener mejores resultados
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
4%
110 kcal
Calories
26%
20 g
Protéine
0%
0 g
Glucides
3%
3 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 77.07 g
-
Calories 109.50 kcal
4%
Protéine 19.97 g
26%
Gras (lipides) 2.73 g
3%
Cendre 1.33 g
-
Glucides 0.00 g
0%
Fibres 0.00 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 7.00 mg
0%
Fer, Fe 0.11 mg
1%
Magnésium, Mg 34.00 mg
8%
Phosphore, P 228.00 mg
32%
Potassium, K 342.50 mg
7%
Sodium, Na 97.00 mg
7%
Zinc, Zn 0.89 mg
8%
Cuivre, Cu 0.03 mg
3%
Manganèse, Mn 0.02 mg
0%
Sélénium, Se 41.65 mcg
75%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 121.50 mcg
13%
Rétinol 121.50 mcg
13%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 0.00 mg
0%
Thiamine 0.19 mg
16%
Riboflavine 0.09 mg
6%
Niacine 2.37 mg
14%
Acide pantothénique 0.61 mg
12%
Vitamine B-6 0.43 mg
33%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 5.50 mcg
1%
Folate, DFE 5.50 mcg
1%
Vitamine B-12 2.19 mcg
91%
Acides aminés
Tryptophane 0.22 g
27%
Thréonine 0.88 g
36%
Isoleucine 0.92 g
46%
Leucine 1.62 g
35%
Lysine 1.83 g
44%
Méthionine 0.59 g
32%
Cystine 0.21 g
11%
Phénylalanine 0.78 g
17%
Tyrosine 0.67 g
15%
Valine 1.03 g
41%
Arginine 1.19 g
19%
Histidine 0.59 g
28%
Alanine 1.21 g
18%
L'acide aspartique 2.04 g
16%
Acide glutamique 2.98 g
21%
Glycine 0.96 g
27%
Proline 0.71 g
15%
Sérine 0.81 g
9%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 0.42 g
Acide myristique, AGS 14:0 0.08 g
Acide palmitique, AGS 16:0 0.29 g
Acide stéarique, AGS 18:0 0.05 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.95 g
Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.22 g
Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.59 g
Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.13 g
Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.02 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.96 g
Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.02 g
Acide linolénique, AGPI 18:3 0.01 g
Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.07 g
Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.10 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.35 g
Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.05 g
Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.36 g
Stérols
Cholestérol 52.50 mg