🍏 Nutrionio
Abiyuch crudo

Abiyuch crudo - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

3%

69 kcal

Calorie

2%

2 g

Proteine

5%

18 g

Carboidrati

0%

0 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 79.90 g

3%

79.90

Calorie 69.00 kcal

3%

69.00

Proteine 1.50 g

2%

1.50

Grassi 0.10 g

0%

0.10

Cenere 0.90 g

-

-

Carboidrati 17.60 g

5%

17.60

Fibra alimentare 5.30 g

-

-

Zuccheri 8.55 g

-

-

Saccarosio 0.05 g

-

-

Glucosio 4.50 g

-

-

Fruttosio 3.80 g

-

-

Lattosio 0.00 g

-

-

Maltosio 0.20 g

-

-

Galattosio 0.00 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 8.00 mg

0%

8.00

Ferro Fe 1.61 mg

16%

1.61

Magnesio Mg 24.00 mg

6%

24.00

Fosforo P 47.00 mg

6%

47.00

Potassio K 304.00 mg

6%

304.00

Sodio Na 20.00 mg

1%

20.00

Zinco Zn 0.31 mg

2%

0.31

Rame Cu 0.06 mg

6%

0.06

Manganese Mn 0.18 mg

7%

0.18

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 5.00 mcg

0%

5.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 60.00 mcg

1%

60.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 54.10 mg

60%

54.10

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.01 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g