Mela disidratata - composizione, benefici e danni

Acqua 3.00 g

0%

Calorie 346.00 kcal

15%

Proteine 1.32 g

1%

Grassi 0.58 g

0%

Cenere 1.57 g

-

Carboidrati 93.53 g

30%

Fibra alimentare 12.40 g

-

Zuccheri 81.13 g

-

Calcio Ca 19.00 mg

1%

Ferro Fe 2.00 mg

20%

Magnesio Mg 22.00 mg

5%

Fosforo P 55.00 mg

7%

Potassio K 640.00 mg

13%

Sodio Na 124.00 mg

9%

Zinco Zn 0.29 mg

2%

Rame Cu 0.27 mg

30%

Manganese Mn 0.13 mg

5%

Selenio Se 1.80 mcg

3%

Vitamina A 4.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 35.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 27.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 25.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.75 mg

5%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 4.30 mcg

3%

Vitamina C Acido ascorbico 2.20 mg

2%

Vitamina B1 Tiamina 0.05 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavina 0.13 mg

10%

Vitamina B3 Niacina 0.68 mg

4%

Vitamina B4 Colina 23.10 mg

4%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.43 mg

8%

Vitamina B6 Piridossina 0.28 mg

21%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 1.00 mcg

0%

Vitamina B9 Folato DFE 1.00 mcg

0%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.01 g

1%

Treonina 0.05 g

1%

Isoleucina 0.05 g

2%

Leucina 0.08 g

1%

Lisina 0.08 g

2%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.02 g

0%

Fenilalanina 0.04 g

0%

Tirosina 0.03 g

0%

Valina 0.06 g

2%

Arginina 0.04 g

0%

Istidina 0.02 g

1%

Alanina 0.05 g

0%

Acido aspartico 0.23 g

1%

Acido glutammico 0.14 g

1%

Glicina 0.05 g

1%

Prolina 0.05 g

1%

Serina 0.05 g

0%

Acidi grassi saturi 0.10 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.08 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.02 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.02 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.17 g

Acido ottadecadienoico 0.14 g

Acido ottadecatrienoico 0.03 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg