Яблоко обезвоженное - состав, польза и вред

Вода 3.00 г

0%

Калории 346.00 ккал

15%

Белки 1.32 г

1%

Жиры 0.58 г

0%

Зола 1.57 г

-

Углеводы 93.53 г

30%

Клетчатка 12.40 г

-

Сахара 81.13 г

-

Кальций Ca 19.00 мг

1%

Железо Fe 2.00 мг

20%

Магний Mg 22.00 мг

5%

Фосфор P 55.00 мг

7%

Калий K 640.00 мг

13%

Натрий Na 124.00 мг

9%

Цинк Zn 0.29 мг

2%

Медь Cu 0.27 мг

30%

Марганец Mn 0.13 мг

5%

Селен Se 1.80 мкг

3%

Витамин А 4.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 35.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 27.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 25.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.75 мг

5%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 4.30 мкг

3%

Витамин C Аскорбиновая кислота 2.20 мг

2%

Витамин B1 Тиамин 0.05 мг

3%

Витамин B2 Рибофлавин 0.13 мг

10%

Витамин B3 Ниацин 0.68 мг

4%

Витамин B4 Холин 23.10 мг

4%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.43 мг

8%

Витамин B6 Пиридоксин 0.28 мг

21%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 1.00 мкг

0%

Витамин B9 Фолаты DFE 1.00 мкг

0%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.01 г

1%

Треонин 0.05 г

1%

Изолейцин 0.05 г

2%

Лейцин 0.08 г

1%

Лизин 0.08 г

2%

Метионин 0.01 г

0%

Цистин 0.02 г

0%

Фенилаланин 0.04 г

0%

Тирозин 0.03 г

0%

Валин 0.06 г

2%

Аргинин 0.04 г

0%

Гистидин 0.02 г

1%

Аланин 0.05 г

0%

Аспарагиновая кислота 0.23 г

1%

Глютаминовая кислота 0.14 г

1%

Глицин 0.05 г

1%

Пролин 0.05 г

1%

Серин 0.05 г

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.10 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.08 г

Стеариновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.02 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.02 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.17 г

Октадекадиеновая кислота 0.14 г

Октадекатриеновая кислота 0.03 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг