Alloro - composizione, benefici e danni

Acqua 5.44 g

0%

Calorie 313.00 kcal

13%

Proteine 7.61 g

10%

Grassi 8.36 g

9%

Cenere 3.62 g

-

Carboidrati 74.97 g

24%

Fibra alimentare 26.30 g

-

Calcio Ca 834.00 mg

83%

Ferro Fe 43.00 mg

430%

Magnesio Mg 120.00 mg

30%

Fosforo P 113.00 mg

16%

Potassio K 529.00 mg

11%

Sodio Na 23.00 mg

1%

Zinco Zn 3.70 mg

33%

Rame Cu 0.42 mg

46%

Manganese Mn 8.17 mg

355%

Selenio Se 2.80 mcg

5%

Vitamina A 309.00 mcg

34%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 46.50 mg

51%

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.42 mg

32%

Vitamina B3 Niacina 2.01 mg

12%

Vitamina B6 Piridossina 1.74 mg

133%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 180.00 mcg

45%

Vitamina B9 Folato DFE 180.00 mcg

45%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 2.28 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.01 g

Acido caprico 0.01 g

Acido laurico 0.53 g

Acido miristico 0.21 g

Acido palmitico 1.27 g

Acido stearico 0.16 g

Acidi grassi monoinsaturi 1.64 g

Acido esadecenoico 0.14 g

Acido ottadecenoico 1.50 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 2.29 g

Acido ottadecadienoico 1.24 g

Acido ottadecatrienoico 1.05 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g