Fave in scatola - composizione, benefici e danni

Acqua 80.32 g

4%

Calorie 71.00 kcal

3%

Proteine 5.47 g

7%

Grassi 0.22 g

0%

Cenere 1.58 g

-

Carboidrati 12.41 g

4%

Fibra alimentare 3.70 g

-

Calcio Ca 26.00 mg

2%

Ferro Fe 1.00 mg

10%

Magnesio Mg 32.00 mg

8%

Fosforo P 79.00 mg

11%

Potassio K 242.00 mg

5%

Sodio Na 453.00 mg

34%

Zinco Zn 0.62 mg

5%

Rame Cu 0.11 mg

12%

Manganese Mn 0.29 mg

12%

Selenio Se 1.80 mcg

3%

Vitamina A 1.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 1.80 mg

2%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.05 mg

3%

Vitamina B3 Niacina 0.96 mg

6%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.12 mg

2%

Vitamina B6 Piridossina 0.05 mg

3%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 33.00 mcg

8%

Vitamina B9 Folato DFE 33.00 mcg

8%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.05 g

6%

Treonina 0.19 g

8%

Isoleucina 0.22 g

11%

Leucina 0.41 g

8%

Lisina 0.35 g

8%

Metionina 0.05 g

2%

Cistina 0.07 g

3%

Fenilalanina 0.23 g

5%

Tirosina 0.17 g

3%

Valina 0.24 g

9%

Arginina 0.51 g

8%

Istidina 0.14 g

6%

Alanina 0.22 g

3%

Acido aspartico 0.61 g

5%

Acido glutammico 0.93 g

6%

Glicina 0.23 g

6%

Prolina 0.23 g

5%

Serina 0.25 g

3%

Acidi grassi saturi 0.04 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.03 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.04 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.04 g

Acidi grassi polinsaturi 0.09 g

Acido ottadecadienoico 0.08 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg