Mais congelato - composizione, benefici e danni

Acqua 68.40 g

3%

Calorie 113.00 kcal

4%

Proteine 3.62 g

4%

Grassi 1.42 g

1%

Cenere 0.69 g

-

Carboidrati 25.87 g

8%

Fibra alimentare 2.60 g

-

Zuccheri 3.36 g

-

Saccarosio 2.67 g

-

Glucosio 0.43 g

-

Fruttosio 0.26 g

-

Lattosio 0.00 g

-

Maltosio 0.00 g

-

Galattosio 0.00 g

-

Amido 18.20 g

-

Calcio Ca 5.00 mg

0%

Ferro Fe 0.39 mg

3%

Magnesio Mg 25.00 mg

6%

Fosforo P 95.00 mg

13%

Potassio K 276.00 mg

5%

Sodio Na 4.00 mg

0%

Zinco Zn 0.53 mg

4%

Rame Cu 0.05 mg

6%

Manganese Mn 0.13 mg

5%

Vitamina A 12.00 mcg

1%

Beta-carotene 59.00 mcg

1%

Alfa-carotene 20.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 144.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 807.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.10 mg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.40 mcg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.08 mg

6%

Vitamina B2 Riboflavina 0.05 mg

3%

Vitamina B3 Niacina 2.07 mg

12%

Vitamina B4 Colina 30.30 mg

6%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.64 mg

12%

Vitamina B6 Piridossina 0.12 mg

9%

Folato 38.00 mcg

9%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.03 g

4%

Treonina 0.11 g

4%

Isoleucina 0.12 g

5%

Leucina 0.45 g

9%

Lisina 0.34 g

8%

Metionina 0.08 g

4%

Cistina 0.06 g

3%

Fenilalanina 0.17 g

3%

Tirosina 0.14 g

3%

Valina 0.17 g

6%

Arginina 0.15 g

2%

Istidina 0.10 g

4%

Alanina 0.29 g

4%

Acido aspartico 0.26 g

2%

Acido glutammico 0.72 g

5%

Glicina 0.13 g

3%

Prolina 0.46 g

10%

Serina 0.20 g

2%

Acidi grassi saturi 0.15 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.14 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.29 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.29 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.46 g

Acido ottadecadienoico 0.45 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg