Felci di mare crude - composizione, benefici e danni

Acqua 88.68 g

-

Calorie 34.00 kcal

1%

Proteina 4.55 g

6%

Grassi (lipidi) 0.40 g

0%

Cenere 0.83 g

-

Carboidrato 5.54 g

1%

Calcio, Ca 32.00 mg

3%

Ferro, Fe 1.31 mg

13%

Magnesio, Mg 34.00 mg

8%

Fosforo, P 101.00 mg

14%

Potassio, K 370.00 mg

7%

Sodio, Na 1.00 mg

0%

Zinco, Zn 0.83 mg

7%

Rame, Cu 0.32 mg

35%

Manganese, Mn 0.51 mg

22%

Vitamina A 181.00 mcg

20%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Carotene, beta 2040.00 mcg

40%

Carotene, alfa 261.00 mcg

5%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 26.60 mg

29%

Tiamina 0.02 mg

1%

Riboflavina 0.21 mg

16%

Niacina 4.98 mg

31%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg