Felci di mare - composizione, benefici e danni

Acqua 88.80 g

4%

Calorie 34.00 kcal

1%

Proteine 4.43 g

5%

Grassi 0.38 g

0%

Cenere 0.76 g

-

Carboidrati 5.64 g

1%

Calcio Ca 28.00 mg

2%

Ferro Fe 1.02 mg

10%

Magnesio Mg 26.50 mg

6%

Fosforo P 79.50 mg

11%

Potassio K 249.50 mg

5%

Sodio Na 0.50 mg

0%

Zinco Zn 0.77 mg

7%

Rame Cu 0.27 mg

30%

Manganese Mn 0.73 mg

31%

Vitamina A 174.50 mcg

19%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 1955.00 mcg

39%

Alfa-carotene 270.50 mcg

5%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 22.20 mg

24%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.17 mg

13%

Vitamina B3 Niacina 4.12 mg

25%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg