Felci di mare - composizione, benefici e danni

Acqua 88.80 g

-

Calorie 34.00 kcal

1%

Proteina 4.43 g

5%

Grassi (lipidi) 0.38 g

0%

Cenere 0.76 g

-

Carboidrato 5.64 g

1%

Calcio, Ca 28.00 mg

2%

Ferro, Fe 1.02 mg

10%

Magnesio, Mg 26.50 mg

6%

Fosforo, P 79.50 mg

11%

Potassio, K 249.50 mg

5%

Sodio, Na 0.50 mg

0%

Zinco, Zn 0.77 mg

7%

Rame, Cu 0.27 mg

30%

Manganese, Mn 0.73 mg

31%

Vitamina A 174.50 mcg

19%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Carotene, beta 1955.00 mcg

39%

Carotene, alfa 270.50 mcg

5%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 22.20 mg

24%

Tiamina 0.02 mg

1%

Riboflavina 0.17 mg

13%

Niacina 4.12 mg

25%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg