🍏 Nutrionio
Geigenfarne

Geigenfarne – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

1%

34 kcal

Kalorien

5%

4 g

Eiweiß

1%

6 g

Kohlenhydrate

0%

0 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 88.80 g

4%

88.80

Kalorien 34.00 kcal

1%

34.00

Eiweiß 4.43 g

5%

4.43

Fette 0.38 g

0%

0.38

Asche 0.76 g

-

-

Kohlenhydrate 5.64 g

1%

5.64

Mineralien

Kalzium Ca 28.00 mg

2%

28.00

Eisen Fe 1.02 mg

10%

1.02

Magnesium Mg 26.50 mg

6%

26.50

Phosphor P 79.50 mg

11%

79.50

Kalium K 249.50 mg

5%

249.50

Natrium Na 0.50 mg

0%

0.50

Zink Zn 0.77 mg

7%

0.77

Kupfer Cu 0.27 mg

30%

0.27

Mangan Mn 0.73 mg

31%

0.73

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 174.50 mcg

19%

174.50

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Carotin 1955.00 mcg

39%

1955.00

Alpha-Carotin 270.50 mcg

5%

270.50

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 22.20 mg

24%

22.20

Vitamin B1 Thiamin 0.02 mg

1%

0.02

Vitamin B2 Riboflavin 0.17 mg

13%

0.17

Vitamin B3 Niacin 4.12 mg

25%

4.12

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

0.00

Trans-Fettsäuren

Transfette 0.00 g

Sterole

Cholesterin 0.00 mg