Nutrionio
Têtes de violon

Têtes de violon - composición, beneficios y daños

* refinar propiedades para obtener mejores resultados

por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes

1%

34 kcal

Calories

5%

4 g

Protéine

1%

6 g

Glucides

0%

0 g

Gras (lipides)

Nutriments généraux

Eau 88.80 g

-

-

Calories 34.00 kcal

1%

34.00

Protéine 4.43 g

5%

4.43

Gras (lipides) 0.38 g

0%

0.38

Cendre 0.76 g

-

-

Glucides 5.64 g

1%

5.64

Minéraux

Calcium, Ca 28.00 mg

2%

28.00

Fer, Fe 1.02 mg

10%

1.02

Magnésium, Mg 26.50 mg

6%

26.50

Phosphore, P 79.50 mg

11%

79.50

Potassium, K 249.50 mg

5%

249.50

Sodium, Na 0.50 mg

0%

0.50

Zinc, Zn 0.77 mg

7%

0.77

Cuivre, Cu 0.27 mg

30%

0.27

Manganèse, Mn 0.73 mg

31%

0.73

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 174.50 mcg

19%

174.50

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Carotène, bêta 1955.00 mcg

39%

1955.00

Carotène, alpha 270.50 mcg

5%

270.50

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C, acide ascorbique total 22.20 mg

24%

22.20

Thiamine 0.02 mg

1%

0.02

Riboflavine 0.17 mg

13%

0.17

Niacine 4.12 mg

25%

4.12

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acides gras trans

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg