Têtes de violon surgelées - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
1%
34 kcal
Calories
5%
4 g
Protéine
1%
6 g
Glucides
0%
0 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 88.91 g
-
Calories 34.00 kcal
1%
Protéine 4.31 g
5%
Gras (lipides) 0.35 g
0%
Cendre 0.69 g
-
Glucides 5.74 g
1%
Minéraux
Calcium, Ca 24.00 mg
2%
Fer, Fe 0.73 mg
7%
Magnésium, Mg 19.00 mg
4%
Phosphore, P 58.00 mg
8%
Potassium, K 129.00 mg
2%
Sodium, Na 0.00 mg
0%
Zinc, Zn 0.71 mg
6%
Cuivre, Cu 0.22 mg
24%
Manganèse, Mn 0.94 mg
40%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 168.00 mcg
18%
Rétinol 0.00 mcg
0%
Carotène, bêta 1870.00 mcg
37%
Carotène, alpha 280.00 mcg
5%
Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 17.80 mg
19%
Thiamine 0.01 mg
1%
Riboflavine 0.13 mg
10%
Niacine 3.26 mg
20%
Vitamine B-12 0.00 mcg
0%
Acides gras trans
Acides gras trans (AGT) 0.00 g
Stérols
Cholestérol 0.00 mg