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Têtes de violon surgelées

Têtes de violon surgelées - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

1%

34 kcal

Calories

5%

4 g

Protéines

1%

6 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 88.91 g

4%

88.91

Calories 34.00 kcal

1%

34.00

Protéines 4.31 g

5%

4.31

Graisses 0.35 g

0%

0.35

Cendre 0.69 g

-

-

Glucides 5.74 g

1%

5.74

Minéraux

Calcium Ca 24.00 mg

2%

24.00

Fer Fe 0.73 mg

7%

0.73

Magnésium Mg 19.00 mg

4%

19.00

Phosphore P 58.00 mg

8%

58.00

Potassium K 129.00 mg

2%

129.00

Sodium Na 0.00 mg

0%

0.00

Zinc Zn 0.71 mg

6%

0.71

Cuivre Cu 0.22 mg

24%

0.22

Manganèse Mn 0.94 mg

40%

0.94

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 168.00 mcg

18%

168.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 1870.00 mcg

37%

1870.00

Alpha-carotène 280.00 mcg

5%

280.00

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 17.80 mg

19%

17.80

Vitamine B1 Thiamine 0.01 mg

1%

0.01

Vitamine B2 Riboflavine 0.13 mg

10%

0.13

Vitamine B3 Niacine 3.26 mg

20%

3.26

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg