Felci di mare congelate - composizione, benefici e danni

Acqua 88.91 g

-

Calorie 34.00 kcal

1%

Proteina 4.31 g

5%

Grassi (lipidi) 0.35 g

0%

Cenere 0.69 g

-

Carboidrato 5.74 g

1%

Calcio, Ca 24.00 mg

2%

Ferro, Fe 0.73 mg

7%

Magnesio, Mg 19.00 mg

4%

Fosforo, P 58.00 mg

8%

Potassio, K 129.00 mg

2%

Sodio, Na 0.00 mg

0%

Zinco, Zn 0.71 mg

6%

Rame, Cu 0.22 mg

24%

Manganese, Mn 0.94 mg

40%

Vitamina A 168.00 mcg

18%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Carotene, beta 1870.00 mcg

37%

Carotene, alfa 280.00 mcg

5%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 17.80 mg

19%

Tiamina 0.01 mg

1%

Riboflavina 0.13 mg

10%

Niacina 3.26 mg

20%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg