Foglie di fireweed - composizione, benefici e danni

Acqua 70.78 g

3%

Calorie 103.00 kcal

4%

Proteine 4.71 g

6%

Grassi 2.75 g

3%

Cenere 2.54 g

-

Carboidrati 19.22 g

6%

Fibra alimentare 10.60 g

-

Calcio Ca 429.00 mg

42%

Ferro Fe 2.40 mg

24%

Magnesio Mg 156.00 mg

39%

Fosforo P 108.00 mg

15%

Potassio K 494.00 mg

10%

Sodio Na 34.00 mg

2%

Zinco Zn 2.66 mg

24%

Rame Cu 0.32 mg

35%

Manganese Mn 6.70 mg

291%

Selenio Se 0.90 mcg

1%

Vitamina A 180.00 mcg

20%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 2.20 mg

2%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.14 mg

10%

Vitamina B3 Niacina 4.67 mg

29%

Vitamina B5 Acido pantotenico 1.36 mg

27%

Vitamina B6 Piridossina 0.63 mg

48%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 112.00 mcg

28%

Vitamina B9 Folato DFE 112.00 mcg

28%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g