Kanpyo essiccato - composizione, benefici e danni

Acqua 19.97 g

0%

Calorie 258.00 kcal

11%

Proteine 8.58 g

11%

Grassi 0.56 g

0%

Cenere 5.86 g

-

Carboidrati 65.03 g

20%

Fibra alimentare 9.80 g

-

Calcio Ca 280.00 mg

28%

Ferro Fe 5.12 mg

51%

Magnesio Mg 125.00 mg

31%

Fosforo P 188.00 mg

26%

Potassio K 1582.00 mg

33%

Sodio Na 15.00 mg

1%

Zinco Zn 5.86 mg

53%

Rame Cu 0.43 mg

48%

Manganese Mn 1.14 mg

49%

Selenio Se 2.60 mcg

4%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.20 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.04 mg

3%

Vitamina B3 Niacina 2.90 mg

18%

Vitamina B5 Acido pantotenico 2.55 mg

51%

Vitamina B6 Piridossina 0.53 mg

40%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 61.00 mcg

15%

Vitamina B9 Folato DFE 61.00 mcg

15%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.05 g

Acido palmitico 0.03 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.10 g

Acido ottadecenoico 0.10 g

Acidi grassi polinsaturi 0.24 g

Acido ottadecadienoico 0.24 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg