Kanpyo getrocknet – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 19.97 g

-

Kalorien 258.00 kcal

11%

Eiweiß 8.58 g

11%

Fett (Gesamtlipid) 0.56 g

0%

Asche 5.86 g

-

Kohlenhydrat 65.03 g

20%

Ballaststoffe 9.80 g

-

Kalzium, Ca 280.00 mg

28%

Eisen, Fe 5.12 mg

51%

Magnesium, Mg 125.00 mg

31%

Phosphor, P 188.00 mg

26%

Kalium, K 1582.00 mg

33%

Natrium, Na 15.00 mg

1%

Zink, Zn 5.86 mg

53%

Kupfer, Cu 0.43 mg

48%

Mangan, Mn 1.14 mg

49%

Selen, Se 2.60 mcg

4%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 0.20 mg

0%

Thiamin 0.00 mg

0%

Riboflavin 0.04 mg

3%

Niacin 2.90 mg

18%

Pantothensäure 2.55 mg

51%

Vitamin B-6 0.53 mg

40%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folsäure, Lebensmittel 61.00 mcg

15%

Folat, DFE 61.00 mcg

15%

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 0.05 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 0.03 g

Stearinsäure, GFA 18:0 0.01 g

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 0.10 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 0.10 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.24 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.24 g

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Alkohol, Äthyl 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg