🍏 Nutrionio
Канпё сушеный

Канпё сушеный - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

11%

258 ккал

Калории

11%

9 г

Белки

20%

65 г

Углеводы

0%

1 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 19.97 г

0%

19.97

Калории 258.00 ккал

11%

258.00

Белки 8.58 г

11%

8.58

Жиры 0.56 г

0%

0.56

Зола 5.86 г

-

-

Углеводы 65.03 г

20%

65.03

Клетчатка 9.80 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 280.00 мг

28%

280.00

Железо Fe 5.12 мг

51%

5.12

Магний Mg 125.00 мг

31%

125.00

Фосфор P 188.00 мг

26%

188.00

Калий K 1582.00 мг

33%

1582.00

Натрий Na 15.00 мг

1%

15.00

Цинк Zn 5.86 мг

53%

5.86

Медь Cu 0.43 мг

48%

0.43

Марганец Mn 1.14 мг

49%

1.14

Селен Se 2.60 мкг

4%

2.60

Витамины жирорастворимые

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.20 мг

0%

0.20

Витамин B1 Тиамин 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B2 Рибофлавин 0.04 мг

3%

0.04

Витамин B3 Ниацин 2.90 мг

18%

2.90

Витамин B5 Пантотеновая кислота 2.55 мг

51%

2.55

Витамин B6 Пиридоксин 0.53 мг

40%

0.53

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 61.00 мкг

15%

61.00

Витамин B9 Фолаты DFE 61.00 мкг

15%

61.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.05 г

Пальмитиновая кислота 0.03 г

Стеариновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.10 г

Октадеценовая кислота 0.10 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.24 г

Октадекадиеновая кислота 0.24 г

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг