Канпё сушеный - состав, польза и вред

Вода 19.97 г

-

Калории 258.00 ккал

11%

Белок 8.58 г

11%

Жиры (липиды) 0.56 г

0%

Зола 5.86 г

-

Углеводы 65.03 г

20%

Клетчатка 9.80 г

-

Кальций, Ca 280.00 мг

28%

Железо, Fe 5.12 мг

51%

Магний, Mg 125.00 мг

31%

Фосфор, Р 188.00 мг

26%

Калий, К 1582.00 мг

33%

Натрий, Na 15.00 мг

1%

Цинк, Zn 5.86 мг

53%

Медь, Cu 0.43 мг

48%

Марганец, Mn 1.14 мг

49%

Селен, Se 2.60 мкг

4%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.20 мг

0%

Тиамин 0.00 мг

0%

Рибофлавин 0.04 мг

3%

Ниацин 2.90 мг

18%

Пантотеновая кислота 2.55 мг

51%

Витамин В-6 0.53 мг

40%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 61.00 мкг

15%

Фолаты, ПЭФ 61.00 мкг

15%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.05 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 0.03 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.10 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 0.10 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.24 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.24 г

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Спирт, этил 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг