Farina di patate - composizione, benefici e danni

Acqua 6.52 g

0%

Calorie 357.00 kcal

15%

Proteine 6.90 g

9%

Grassi 0.34 g

0%

Cenere 3.14 g

-

Carboidrati 83.10 g

26%

Fibra alimentare 5.90 g

-

Zuccheri 3.52 g

-

Calcio Ca 65.00 mg

6%

Ferro Fe 1.38 mg

13%

Magnesio Mg 65.00 mg

16%

Fosforo P 168.00 mg

24%

Potassio K 1001.00 mg

21%

Sodio Na 55.00 mg

4%

Zinco Zn 0.54 mg

4%

Rame Cu 0.20 mg

21%

Manganese Mn 0.31 mg

13%

Selenio Se 1.10 mcg

2%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.25 mg

1%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 3.80 mg

4%

Vitamina B1 Tiamina 0.23 mg

19%

Vitamina B2 Riboflavina 0.05 mg

3%

Vitamina B3 Niacina 3.51 mg

21%

Vitamina B4 Colina 39.50 mg

7%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.47 mg

9%

Vitamina B6 Piridossina 0.77 mg

59%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 25.00 mcg

6%

Vitamina B9 Folato DFE 25.00 mcg

6%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.12 g

14%

Treonina 0.28 g

11%

Isoleucina 0.30 g

14%

Leucina 0.43 g

9%

Lisina 0.41 g

10%

Metionina 0.11 g

5%

Cistina 0.07 g

3%

Fenilalanina 0.32 g

7%

Tirosina 0.22 g

5%

Valina 0.36 g

14%

Arginina 0.37 g

6%

Istidina 0.17 g

7%

Alanina 0.33 g

4%

Acido aspartico 1.17 g

9%

Acido glutammico 0.93 g

6%

Glicina 0.26 g

7%

Prolina 0.27 g

5%

Serina 0.23 g

2%

Acidi grassi saturi 0.09 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.01 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.06 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.01 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.00 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.15 g

Acido ottadecadienoico 0.11 g

Acido ottadecatrienoico 0.04 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg