Testa di pecora cruda - composizione, benefici e danni

Acqua 77.97 g

3%

Calorie 108.00 kcal

4%

Proteine 20.21 g

26%

Grassi 2.41 g

2%

Cenere 1.09 g

-

Carboidrati 0.00 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Calcio Ca 21.00 mg

2%

Ferro Fe 0.46 mg

4%

Magnesio Mg 32.00 mg

8%

Fosforo P 313.00 mg

44%

Potassio K 404.00 mg

8%

Sodio Na 71.00 mg

5%

Zinco Zn 0.39 mg

3%

Rame Cu 0.03 mg

3%

Manganese Mn 0.01 mg

0%

Selenio Se 36.50 mcg

66%

Vitamina A 30.00 mcg

3%

Retinolo 30.00 mcg

3%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.04 mg

3%

Vitamina B3 Niacina 1.50 mg

9%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.75 mg

15%

Vitamina B6 Piridossina 0.30 mg

23%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 15.00 mcg

3%

Vitamina B9 Folato DFE 15.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 2.00 mcg

83%

Triptofano 0.23 g

28%

Treonina 0.89 g

36%

Isoleucina 0.93 g

46%

Leucina 1.64 g

35%

Lisina 1.86 g

45%

Metionina 0.60 g

33%

Cistina 0.22 g

12%

Fenilalanina 0.79 g

17%

Tirosina 0.68 g

15%

Valina 1.04 g

41%

Arginina 1.21 g

19%

Istidina 0.60 g

28%

Alanina 1.22 g

18%

Acido aspartico 2.07 g

16%

Acido glutammico 3.02 g

22%

Glicina 0.97 g

27%

Prolina 0.72 g

15%

Serina 0.83 g

9%

Acidi grassi saturi 0.61 g

Acido miristico 0.08 g

Acido palmitico 0.41 g

Acido stearico 0.11 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.73 g

Acido esadecenoico 0.20 g

Acido ottadecenoico 0.46 g

Acido gondoico Omega-9 0.07 g

Acidi grassi polinsaturi 0.52 g

Acido ottadecadienoico 0.04 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido stearidonico Omega-3 0.03 g

Acido eicosatetraenoico 0.11 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.14 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.07 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.12 g

Colesterolo 50.00 mg