Salsa di soia - composizione, benefici e danni

Acqua 66.00 g

3%

Calorie 60.00 kcal

2%

Proteine 10.51 g

14%

Grassi 0.10 g

0%

Cenere 17.82 g

-

Carboidrati 5.57 g

1%

Fibra alimentare 0.80 g

-

Zuccheri 1.70 g

-

Calcio Ca 20.00 mg

2%

Ferro Fe 2.38 mg

23%

Magnesio Mg 40.00 mg

10%

Fosforo P 130.00 mg

18%

Potassio K 212.00 mg

4%

Sodio Na 5586.00 mg

429%

Zinco Zn 0.43 mg

3%

Rame Cu 0.14 mg

15%

Manganese Mn 0.50 mg

21%

Selenio Se 0.80 mcg

1%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.00 mg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

4%

Vitamina B2 Riboflavina 0.15 mg

11%

Vitamina B3 Niacina 3.95 mg

24%

Vitamina B4 Colina 38.40 mg

7%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.38 mg

7%

Vitamina B6 Piridossina 0.20 mg

15%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 18.00 mcg

4%

Vitamina B9 Folato DFE 18.00 mcg

4%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.18 g

22%

Treonina 0.41 g

16%

Isoleucina 0.49 g

24%

Leucina 0.74 g

15%

Lisina 0.73 g

17%

Metionina 0.17 g

9%

Cistina 0.11 g

5%

Fenilalanina 0.53 g

12%

Tirosina 0.34 g

7%

Valina 0.52 g

20%

Arginina 0.41 g

6%

Istidina 0.22 g

10%

Alanina 0.54 g

8%

Acido aspartico 0.88 g

7%

Acido glutammico 2.41 g

17%

Glicina 0.44 g

12%

Prolina 0.81 g

17%

Serina 0.48 g

5%

Acidi grassi saturi 0.01 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.01 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.02 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.02 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.04 g

Acido ottadecadienoico 0.04 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg