Sos sojowy - skład, korzyści i szkody

Woda 66.00 g

3%

Kalorie 60.00 kcal

2%

Białka 10.51 g

14%

Tłuszcze 0.10 g

0%

Popiół 17.82 g

-

Węglowodany 5.57 g

1%

Błonnik 0.80 g

-

Cukry 1.70 g

-

Wapń Ca 20.00 mg

2%

Żelazo Fe 2.38 mg

23%

Magnez Mg 40.00 mg

10%

Fosfor P 130.00 mg

18%

Potas K 212.00 mg

4%

Sód Na 5586.00 mg

429%

Cynk Zn 0.43 mg

3%

Miedź Cu 0.14 mg

15%

Mangan Mn 0.50 mg

21%

Selen Se 0.80 mcg

1%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.00 mg

0%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.06 mg

4%

Witamina B2 Ryboflawina 0.15 mg

11%

Witamina B3 Niacyna 3.95 mg

24%

Witamina B4 Cholina 38.40 mg

7%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.38 mg

7%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.20 mg

15%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 18.00 mcg

4%

Witamina B9 Foliany DFE 18.00 mcg

4%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Tryptofan 0.18 g

22%

Treonina 0.41 g

16%

Izoleucyna 0.49 g

24%

Leucyna 0.74 g

15%

Lizyna 0.73 g

17%

Metionina 0.17 g

9%

Cystyna 0.11 g

5%

Fenyloalanina 0.53 g

12%

Tyrozyna 0.34 g

7%

Walina 0.52 g

20%

Arginina 0.41 g

6%

Histydyna 0.22 g

10%

Alanina 0.54 g

8%

Kwas asparaginowy 0.88 g

7%

Kwas glutaminowy 2.41 g

17%

Glicyna 0.44 g

12%

Prolina 0.81 g

17%

Seryna 0.48 g

5%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.01 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.02 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.04 g

Kwas oktadekadienowy 0.04 g

Kwas oktadekatrienowy 0.01 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg