Succotash in scatola - composizione, benefici e danni

Acqua 81.96 g

4%

Calorie 63.00 kcal

2%

Proteine 2.60 g

3%

Grassi 0.49 g

0%

Cenere 0.96 g

-

Carboidrati 13.98 g

4%

Fibra alimentare 2.60 g

-

Calcio Ca 11.00 mg

1%

Ferro Fe 0.53 mg

5%

Magnesio Mg 19.00 mg

4%

Fosforo P 55.00 mg

7%

Potassio K 163.00 mg

3%

Sodio Na 221.00 mg

17%

Zinco Zn 0.50 mg

4%

Rame Cu 0.11 mg

12%

Manganese Mn 0.37 mg

15%

Selenio Se 0.60 mcg

1%

Vitamina A 7.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 4.60 mg

5%

Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

Vitamina B2 Riboflavina 0.06 mg

4%

Vitamina B3 Niacina 0.64 mg

4%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.31 mg

6%

Vitamina B6 Piridossina 0.05 mg

3%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 32.00 mcg

8%

Vitamina B9 Folato DFE 32.00 mcg

8%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.03 g

3%

Treonina 0.11 g

4%

Isoleucina 0.15 g

7%

Leucina 0.23 g

4%

Lisina 0.15 g

3%

Metionina 0.04 g

1%

Cistina 0.03 g

1%

Fenilalanina 0.13 g

2%

Tirosina 0.09 g

2%

Valina 0.16 g

6%

Arginina 0.15 g

2%

Istidina 0.08 g

3%

Alanina 0.14 g

2%

Acido aspartico 0.25 g

2%

Acido glutammico 0.39 g

2%

Glicina 0.10 g

2%

Prolina 0.10 g

2%

Serina 0.15 g

1%

Acidi grassi saturi 0.09 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.08 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.10 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.10 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.24 g

Acido ottadecadienoico 0.20 g

Acido ottadecatrienoico 0.04 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g