Concentrato di pomodoro - composizione, benefici e danni

Acqua 73.50 g

-

Calorie 82.00 kcal

3%

Proteina 4.32 g

5%

Grassi (lipidi) 0.47 g

0%

Cenere 2.80 g

-

Carboidrato 18.91 g

6%

Fibra 4.10 g

-

Zuccheri 12.18 g

-

Saccarosio 0.30 g

-

Glucosio (destrosio) 5.75 g

-

Fruttosio 5.85 g

-

Lattosio 0.00 g

-

Maltosio 0.28 g

-

Galattosio 0.00 g

-

Amido 0.22 g

-

Calcio, Ca 36.00 mg

3%

Ferro, Fe 2.98 mg

29%

Magnesio, Mg 42.00 mg

10%

Fosforo, P 83.00 mg

11%

Potassio, K 1014.00 mg

21%

Sodio, Na 59.00 mg

4%

Zinco, Zn 0.63 mg

5%

Rame, Cu 0.37 mg

40%

Manganese, Mn 0.30 mg

13%

Selenio, Se 5.30 mcg

9%

Vitamina A 76.00 mcg

8%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Carotene, beta 901.00 mcg

18%

Carotene, alfa 29.00 mcg

0%

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

Licopene 28764.00 mcg

-

Luteina + zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E (alfa-tocoferolo) 4.30 mg

29%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina K (fillochinone) 11.40 mcg

9%

Vitamina C, acido ascorbico totale 21.90 mg

24%

Tiamina 0.06 mg

5%

Riboflavina 0.15 mg

11%

Niacina 3.08 mg

19%

Acido pantotenico 0.14 mg

2%

Vitamina B-6 0.22 mg

16%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 12.00 mcg

3%

Folato, DFE 12.00 mcg

3%

Colina, totale 38.50 mg

7%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Betaina 0.40 mg

-

Triptofano 0.03 g

3%

Treonina 0.13 g

5%

Isoleucina 0.09 g

4%

Leucina 0.12 g

2%

Lisina 0.13 g

3%

Metionina 0.03 g

1%

Cistina 0.05 g

2%

Fenilalanina 0.13 g

2%

Tirosina 0.07 g

1%

Valina 0.09 g

3%

Arginina 0.10 g

1%

Istidina 0.07 g

3%

Alanina 0.13 g

2%

Acido aspartico 0.66 g

5%

Acido glutammico 2.11 g

15%

Glicina 0.10 g

2%

Prolina 0.08 g

1%

Serina 0.13 g

1%

Acidi grassi saturi (AGS) 0.10 g

Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g

Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g

Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.00 g

Acido palmitico, AGS 16:0 0.08 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.02 g

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.07 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.06 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.16 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.15 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.01 g

Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcool, etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg