Pomodori gialli - composizione, benefici e danni

Acqua 95.28 g

-

Calorie 15.00 kcal

0%

Proteina 0.98 g

1%

Grassi (lipidi) 0.26 g

0%

Cenere 0.50 g

-

Carboidrato 2.98 g

0%

Fibra 0.70 g

-

Calcio, Ca 11.00 mg

1%

Ferro, Fe 0.49 mg

4%

Magnesio, Mg 12.00 mg

3%

Fosforo, P 36.00 mg

5%

Potassio, K 258.00 mg

5%

Sodio, Na 23.00 mg

1%

Zinco, Zn 0.28 mg

2%

Rame, Cu 0.10 mg

11%

Manganese, Mn 0.12 mg

5%

Selenio, Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamina C, acido ascorbico totale 9.00 mg

10%

Tiamina 0.04 mg

3%

Riboflavina 0.05 mg

3%

Niacina 1.18 mg

7%

Acido pantotenico 0.11 mg

2%

Vitamina B-6 0.06 mg

4%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato, alimento 30.00 mcg

7%

Folato, DFE 30.00 mcg

7%

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.01 g

0%

Treonina 0.02 g

1%

Isoleucina 0.02 g

1%

Leucina 0.04 g

0%

Lisina 0.04 g

0%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.01 g

0%

Fenilalanina 0.03 g

0%

Tirosina 0.02 g

0%

Valina 0.03 g

1%

Arginina 0.02 g

0%

Istidina 0.02 g

0%

Alanina 0.03 g

0%

Acido aspartico 0.14 g

1%

Acido glutammico 0.36 g

2%

Glicina 0.02 g

0%

Prolina 0.02 g

0%

Serina 0.03 g

0%

Acidi grassi saturi (AGS) 0.04 g

Acido palmitico, AGS 16:0 0.03 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.04 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.04 g

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.11 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.10 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.00 g

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Fitosteroli 6.00 mg