Томаты (помидоры) желтые - состав, польза и вред

Вода 95.28 г

4%

Калории 15.00 ккал

0%

Белки 0.98 г

1%

Жиры 0.26 г

0%

Зола 0.50 г

-

Углеводы 2.98 г

0%

Клетчатка 0.70 г

-

Кальций Ca 11.00 мг

1%

Железо Fe 0.49 мг

4%

Магний Mg 12.00 мг

3%

Фосфор P 36.00 мг

5%

Калий K 258.00 мг

5%

Натрий Na 23.00 мг

1%

Цинк Zn 0.28 мг

2%

Медь Cu 0.10 мг

11%

Марганец Mn 0.12 мг

5%

Селен Se 0.40 мкг

0%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 9.00 мг

10%

Витамин B1 Тиамин 0.04 мг

3%

Витамин B2 Рибофлавин 0.05 мг

3%

Витамин B3 Ниацин 1.18 мг

7%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.11 мг

2%

Витамин B6 Пиридоксин 0.06 мг

4%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 30.00 мкг

7%

Витамин B9 Фолаты DFE 30.00 мкг

7%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.01 г

0%

Треонин 0.02 г

1%

Изолейцин 0.02 г

1%

Лейцин 0.04 г

0%

Лизин 0.04 г

0%

Метионин 0.01 г

0%

Цистин 0.01 г

0%

Фенилаланин 0.03 г

0%

Тирозин 0.02 г

0%

Валин 0.03 г

1%

Аргинин 0.02 г

0%

Гистидин 0.02 г

0%

Аланин 0.03 г

0%

Аспарагиновая кислота 0.14 г

1%

Глютаминовая кислота 0.36 г

2%

Глицин 0.02 г

0%

Пролин 0.02 г

0%

Серин 0.03 г

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.04 г

Пальмитиновая кислота 0.03 г

Стеариновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.04 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.04 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.11 г

Октадекадиеновая кислота 0.10 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Фитостеролы 6.00 мг