Felce arborea cotta (con sale) - composizione, benefici e danni

Acqua 88.60 g

4%

Calorie 40.00 kcal

1%

Proteine 0.29 g

0%

Grassi 0.07 g

0%

Cenere 0.26 g

-

Carboidrati 10.78 g

3%

Fibra alimentare 3.70 g

-

Calcio Ca 8.00 mg

0%

Ferro Fe 0.16 mg

1%

Magnesio Mg 5.00 mg

1%

Fosforo P 4.00 mg

0%

Potassio K 5.00 mg

0%

Sodio Na 241.00 mg

18%

Zinco Zn 0.31 mg

2%

Rame Cu 0.20 mg

22%

Manganese Mn 0.54 mg

23%

Selenio Se 0.90 mcg

1%

Vitamina A 10.00 mcg

1%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 30.00 mg

33%

Vitamina B1 Tiamina 0.00 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.30 mg

23%

Vitamina B3 Niacina 3.50 mg

21%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.06 mg

1%

Vitamina B6 Piridossina 0.18 mg

13%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 15.00 mcg

3%

Vitamina B9 Folato DFE 15.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg