Древовидный папоротник (циатея сердцевинная) приготовленый (с солью) - состав, польза и вред

Вода 88.60 г

-

Калории 40.00 ккал

1%

Белок 0.29 г

0%

Жиры (липиды) 0.07 г

0%

Зола 0.26 г

-

Углеводы 10.78 г

3%

Клетчатка 3.70 г

-

Кальций, Ca 8.00 мг

0%

Железо, Fe 0.16 мг

1%

Магний, Mg 5.00 мг

1%

Фосфор, Р 4.00 мг

0%

Калий, К 5.00 мг

0%

Натрий, Na 241.00 мг

18%

Цинк, Zn 0.31 мг

2%

Медь, Cu 0.20 мг

22%

Марганец, Mn 0.54 мг

23%

Селен, Se 0.90 мкг

1%

Витамин А 10.00 мкг

1%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 30.00 мг

33%

Тиамин 0.00 мг

0%

Рибофлавин 0.30 мг

23%

Ниацин 3.50 мг

21%

Пантотеновая кислота 0.06 мг

1%

Витамин В-6 0.18 мг

13%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 15.00 мкг

3%

Фолаты, ПЭФ 15.00 мкг

3%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Холестерин 0.00 мг