Zucca di cera cruda - composizione, benefici e danni

Acqua 96.10 g

4%

Calorie 13.00 kcal

0%

Proteine 0.40 g

0%

Grassi 0.20 g

0%

Cenere 0.30 g

-

Carboidrati 3.00 g

0%

Fibra alimentare 2.90 g

-

Calcio Ca 19.00 mg

1%

Ferro Fe 0.40 mg

4%

Magnesio Mg 10.00 mg

2%

Fosforo P 19.00 mg

2%

Potassio K 6.00 mg

0%

Sodio Na 111.00 mg

8%

Zinco Zn 0.61 mg

5%

Rame Cu 0.02 mg

2%

Manganese Mn 0.06 mg

2%

Selenio Se 0.20 mcg

0%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 13.00 mg

14%

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavina 0.11 mg

8%

Vitamina B3 Niacina 0.40 mg

2%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.13 mg

2%

Vitamina B6 Piridossina 0.04 mg

2%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 5.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 5.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.00 g

0%

Lisina 0.01 g

0%

Metionina 0.00 g

0%

Acidi grassi saturi 0.02 g

Acido palmitico 0.01 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.04 g

Acido ottadecenoico 0.04 g

Acidi grassi polinsaturi 0.09 g

Acido ottadecadienoico 0.09 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg