Surowa tykwa woskowa - skład, korzyści i szkody

Woda 96.10 g

4%

Kalorie 13.00 kcal

0%

Białka 0.40 g

0%

Tłuszcze 0.20 g

0%

Popiół 0.30 g

-

Węglowodany 3.00 g

0%

Błonnik 2.90 g

-

Wapń Ca 19.00 mg

1%

Żelazo Fe 0.40 mg

4%

Magnez Mg 10.00 mg

2%

Fosfor P 19.00 mg

2%

Potas K 6.00 mg

0%

Sód Na 111.00 mg

8%

Cynk Zn 0.61 mg

5%

Miedź Cu 0.02 mg

2%

Mangan Mn 0.06 mg

2%

Selen Se 0.20 mcg

0%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 13.00 mg

14%

Witamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Witamina B2 Ryboflawina 0.11 mg

8%

Witamina B3 Niacyna 0.40 mg

2%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.13 mg

2%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.04 mg

2%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 5.00 mcg

1%

Witamina B9 Foliany DFE 5.00 mcg

1%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Tryptofan 0.00 g

0%

Lizyna 0.01 g

0%

Metionina 0.00 g

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.02 g

Kwas palmitynowy 0.01 g

Kwas stearynowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.04 g

Kwas oktadecenowy 0.04 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.09 g

Kwas oktadekadienowy 0.09 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg