🍏 Nutrionio
Duszone płuca jagnięce

Duszone płuca jagnięce - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

4%

113 kcal

Kalorie

26%

20 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

3%

3 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 75.83 g

3%

75.83

Kalorie 113.00 kcal

4%

113.00

Białka 19.88 g

26%

19.88

Tłuszcze 3.10 g

3%

3.10

Popiół 1.31 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 12.00 mg

1%

12.00

Żelazo Fe 4.57 mg

45%

4.57

Magnez Mg 11.00 mg

2%

11.00

Fosfor P 188.00 mg

26%

188.00

Potas K 127.00 mg

2%

127.00

Sód Na 84.00 mg

6%

84.00

Cynk Zn 1.93 mg

17%

1.93

Miedź Cu 0.23 mg

26%

0.23

Mangan Mn 0.02 mg

0%

0.02

Selen Se 21.10 mcg

38%

21.10

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 32.00 mcg

3%

32.00

Retinol 32.00 mcg

3%

32.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 28.00 mg

31%

28.00

Witamina B1 Tiamina 0.03 mg

2%

0.03

Witamina B2 Ryboflawina 0.14 mg

10%

0.14

Witamina B3 Niacyna 2.43 mg

15%

2.43

Witamina B6 Pirydoksyna 0.06 mg

4%

0.06

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 8.00 mcg

2%

8.00

Witamina B9 Foliany DFE 8.00 mcg

2%

8.00

Witamina B12 Kobalamina 2.52 mcg

105%

2.52

Aminokwasy

Tryptofan 0.20 g

25%

0.20

Treonina 0.73 g

30%

0.73

Izoleucyna 0.63 g

31%

0.63

Leucyna 1.59 g

34%

1.59

Lizyna 1.29 g

31%

1.29

Metionina 0.36 g

19%

0.36

Cystyna 0.31 g

17%

0.31

Fenyloalanina 0.82 g

18%

0.82

Tyrozyna 0.56 g

12%

0.56

Walina 1.10 g

43%

1.10

Arginina 1.20 g

19%

1.20

Histydyna 0.50 g

23%

0.50

Alanina 1.25 g

18%

1.25

Kwas asparaginowy 1.57 g

12%

1.57

Kwas glutaminowy 2.14 g

15%

2.14

Glicyna 1.68 g

47%

1.68

Prolina 1.27 g

28%

1.27

Seryna 0.79 g

9%

0.79

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 1.06 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.80 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.43 g

Sterole

Cholesterol 284.00 mg