Surowe nieśpliky - skład, korzyści i szkody

Woda 86.73 g

4%

Kalorie 47.00 kcal

2%

Białka 0.43 g

0%

Tłuszcze 0.20 g

0%

Popiół 0.50 g

-

Węglowodany 12.14 g

3%

Błonnik 1.70 g

-

Wapń Ca 16.00 mg

1%

Żelazo Fe 0.28 mg

2%

Magnez Mg 13.00 mg

3%

Fosfor P 27.00 mg

3%

Potas K 266.00 mg

5%

Sód Na 1.00 mg

0%

Cynk Zn 0.05 mg

0%

Miedź Cu 0.04 mg

4%

Mangan Mn 0.15 mg

6%

Selen Se 0.60 mcg

1%

Witamina A 76.00 mcg

8%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 1.00 mg

1%

Witamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Witamina B2 Ryboflawina 0.02 mg

1%

Witamina B3 Niacyna 0.18 mg

1%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.10 mg

7%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 14.00 mcg

3%

Witamina B9 Foliany DFE 14.00 mcg

3%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Tryptofan 0.01 g

0%

Treonina 0.02 g

0%

Izoleucyna 0.02 g

0%

Leucyna 0.03 g

0%

Lizyna 0.02 g

0%

Metionina 0.00 g

0%

Cystyna 0.01 g

0%

Fenyloalanina 0.01 g

0%

Tyrozyna 0.01 g

0%

Walina 0.02 g

0%

Arginina 0.01 g

0%

Histydyna 0.01 g

0%

Alanina 0.02 g

0%

Kwas asparaginowy 0.06 g

0%

Kwas glutaminowy 0.06 g

0%

Glicyna 0.02 g

0%

Prolina 0.03 g

0%

Seryna 0.02 g

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.04 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.03 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.01 g

Kwas heksadecenowy 0.00 g

Kwas oktadecenowy 0.01 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.09 g

Kwas oktadekadienowy 0.08 g

Kwas oktadekatrienowy 0.01 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Fitosterole 2.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g