Gruszka bosc - skład, korzyści i szkody

Woda 83.18 g

4%

Kalorie 67.00 kcal

2%

Białka 0.36 g

0%

Tłuszcze 0.09 g

0%

Popiół 0.28 g

-

Węglowodany 16.10 g

5%

Błonnik 3.10 g

-

Cukry 10.23 g

-

Sacharoza 2.11 g

-

Glukoza 2.48 g

-

Fruktoza 5.64 g

-

Laktoza 0.00 g

-

Maltoza 0.00 g

-

Galaktoza 0.00 g

-

Wapń Ca 10.00 mg

1%

Żelazo Fe 0.15 mg

1%

Magnez Mg 7.00 mg

1%

Fosfor P 14.00 mg

2%

Potas K 122.00 mg

2%

Sód Na 1.00 mg

0%

Cynk Zn 0.13 mg

1%

Miedź Cu 0.10 mg

11%

Mangan Mn 0.05 mg

2%

Selen Se 0.00 mcg

0%

Witamina A 1.00 mcg

0%

Beta-karoten 11.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 11.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.12 mg

0%

Witamina K1 filochinon 5.20 mcg

4%

Witamina C Kwas askorbinowy 2.80 mg

3%

Witamina B1 Tiamina 0.01 mg

1%

Witamina B2 Ryboflawina 0.02 mg

1%

Witamina B3 Niacyna 0.15 mg

0%

Witamina B4 Cholina 5.10 mg

1%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.06 mg

1%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.02 mg

1%

Foliany 7.00 mcg

1%

Tryptofan 0.00 g

0%

Treonina 0.01 g

0%

Izoleucyna 0.01 g

0%

Leucyna 0.02 g

0%

Lizyna 0.02 g

0%

Metionina 0.00 g

0%

Cystyna 0.00 g

0%

Fenyloalanina 0.01 g

0%

Tyrozyna 0.00 g

0%

Walina 0.02 g

0%

Arginina 0.01 g

0%

Histydyna 0.00 g

0%

Alanina 0.01 g

0%

Kwas asparaginowy 0.10 g

0%

Kwas glutaminowy 0.03 g

0%

Glicyna 0.01 g

0%

Prolina 0.02 g

0%

Seryna 0.02 g

0%

Tłuszcze trans 0.00 g