Nutrionio
Boskop-Birne

Boskop-Birne – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

2%

67 kcal

Kalorien

0%

0 g

Eiweiß

5%

16 g

Kohlenhydrat

0%

0 g

Fett (Gesamtlipid)

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 83.18 g

-

-

Kalorien 67.00 kcal

2%

67.00

Eiweiß 0.36 g

0%

0.36

Fett (Gesamtlipid) 0.09 g

0%

0.09

Asche 0.28 g

-

-

Kohlenhydrat 16.10 g

5%

16.10

Ballaststoffe 3.10 g

-

-

Zucker 10.23 g

-

-

Saccharose 2.11 g

-

-

Glukose (dextrose) 2.48 g

-

-

Fruktose 5.64 g

-

-

Laktose 0.00 g

-

-

Maltose 0.00 g

-

-

Galaktose 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium, Ca 10.00 mg

1%

10.00

Eisen, Fe 0.15 mg

1%

0.15

Magnesium, Mg 7.00 mg

1%

7.00

Phosphor, P 14.00 mg

2%

14.00

Kalium, K 122.00 mg

2%

122.00

Natrium, Na 1.00 mg

0%

1.00

Zink, Zn 0.13 mg

1%

0.13

Kupfer, Cu 0.10 mg

11%

0.10

Mangan, Mn 0.05 mg

2%

0.05

Selen, Se 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 1.00 mcg

0%

1.00

Carotin, beta 11.00 mcg

0%

11.00

Carotin, alpha 0.00 mcg

0%

0.00

Cryptoxanthin, beta 0.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein + zeaxanthin 11.00 mcg

-

-

Vitamin E (alpha-tocopherol) 0.12 mg

0%

0.12

Vitamin K (Phyllochinon) 5.20 mcg

4%

5.20

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 2.80 mg

3%

2.80

Thiamin 0.01 mg

1%

0.01

Riboflavin 0.02 mg

1%

0.02

Niacin 0.15 mg

0%

0.15

Pantothensäure 0.06 mg

1%

0.06

Vitamin B-6 0.02 mg

1%

0.02

Folsäure, Lebensmittel 7.00 mcg

1%

7.00

Cholin, total 5.10 mg

1%

5.10

Aminosäuren

Tryptophan 0.00 g

0%

0.00

Threonin 0.01 g

0%

0.01

Isoleucin 0.01 g

0%

0.01

Leucin 0.02 g

0%

0.02

Lysin 0.02 g

0%

0.02

Methionin 0.00 g

0%

0.00

Cystin 0.00 g

0%

0.00

Phenylalanin 0.01 g

0%

0.01

Tyrosin 0.00 g

0%

0.00

Valin 0.02 g

0%

0.02

Arginin 0.01 g

0%

0.01

Histidin 0.00 g

0%

0.00

Alanin 0.01 g

0%

0.01

Asparaginsäure 0.10 g

0%

0.10

Glutaminsäure 0.03 g

0%

0.03

Glycin 0.01 g

0%

0.01

Prolin 0.02 g

0%

0.02

Serin 0.02 g

0%

0.02

Trans-Fettsäuren

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g