Груша боск - состав, польза и вред

Вода 83.18 г

-

Калории 67.00 ккал

2%

Белок 0.36 г

0%

Жиры (липиды) 0.09 г

0%

Зола 0.28 г

-

Углеводы 16.10 г

5%

Клетчатка 3.10 г

-

Сахара 10.23 г

-

Сахароза 2.11 г

-

Глюкоза (декстроза) 2.48 г

-

Фруктоза 5.64 г

-

Лактоза 0.00 г

-

Мальтоза 0.00 г

-

Галактоза 0.00 г

-

Кальций, Ca 10.00 мг

1%

Железо, Fe 0.15 мг

1%

Магний, Mg 7.00 мг

1%

Фосфор, Р 14.00 мг

2%

Калий, К 122.00 мг

2%

Натрий, Na 1.00 мг

0%

Цинк, Zn 0.13 мг

1%

Медь, Cu 0.10 мг

11%

Марганец, Mn 0.05 мг

2%

Селен, Se 0.00 мкг

0%

Витамин А 1.00 мкг

0%

Каротин, бета 11.00 мкг

0%

Каротин, альфа 0.00 мкг

0%

Криптоксантин, бета 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин + зеаксантин 11.00 мкг

-

Витамин Е (альфа-токоферол) 0.12 мг

0%

Витамин К (филлохинон) 5.20 мкг

4%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 2.80 мг

3%

Тиамин 0.01 мг

1%

Рибофлавин 0.02 мг

1%

Ниацин 0.15 мг

0%

Пантотеновая кислота 0.06 мг

1%

Витамин В-6 0.02 мг

1%

Фолаты, еда 7.00 мкг

1%

Холин, всего 5.10 мг

1%

Триптофан 0.00 г

0%

Треонин 0.01 г

0%

Изолейцин 0.01 г

0%

Лейцин 0.02 г

0%

Лизин 0.02 г

0%

Метионин 0.00 г

0%

Цистин 0.00 г

0%

Фенилаланин 0.01 г

0%

Тирозин 0.00 г

0%

Валин 0.02 г

0%

Аргинин 0.01 г

0%

Гистидин 0.00 г

0%

Аланин 0.01 г

0%

Аспарагиновая кислота 0.10 г

0%

Глютаминовая кислота 0.03 г

0%

Глицин 0.01 г

0%

Пролин 0.02 г

0%

Серин 0.02 г

0%

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г