Tłuszcz z liści wieprzowiny - skład, korzyści i szkody

Woda 4.09 g

-

Kalorie 857.00 kcal

37%

Białko 1.76 g

2%

Tłuszcz (lipid) 94.16 g

112%

Popiół 0.10 g

-

Węglowodan 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń, Ca 1.00 mg

0%

Żelazo, Fe 0.09 mg

0%

Magnez, Mg 1.00 mg

0%

Fosfor, P 19.00 mg

2%

Potas, K 31.00 mg

0%

Sód, Na 5.00 mg

0%

Cynk, Zn 0.18 mg

1%

Miedź, Cu 0.01 mg

0%

Mangan, Mn 0.00 mg

0%

Selen, Se 8.00 mcg

14%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C, całkowity kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Tiamina 0.11 mg

8%

Ryboflawina 0.07 mg

5%

Niacyna 1.25 mg

7%

Kwas pantotenowy 0.00 mg

0%

Witamina B-6 0.03 mg

2%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany, jedzenie 0.00 mcg

0%

Kwas foliowy, DFE 0.00 mcg

0%

Witamina B-12 0.23 mcg

9%

Tryptofan 0.01 g

0%

Treonina 0.06 g

2%

Izoleucyna 0.05 g

2%

Leucyna 0.12 g

2%

Lizyna 0.15 g

3%

Metionina 0.03 g

1%

Cystyna 0.02 g

0%

Fenyloalanina 0.07 g

1%

Tyrozyna 0.03 g

0%

Walina 0.08 g

3%

Arginina 0.18 g

2%

Histydyna 0.02 g

0%

Alanina 0.10 g

1%

Kwas asparaginowy 0.16 g

1%

Kwas glutaminowy 0.27 g

2%

Glicyna 0.08 g

2%

Prolina 0.07 g

1%

Seryna 0.07 g

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 45.23 g

Kwas masłowy, NKT 4:0 0.00 g

Kwas kapronowy, NKT 6:0 0.00 g

Kwas kaprylowy, NKT 8:0 0.00 g

Kwas kaprynowy, NKT 10:0 0.00 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.00 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 1.37 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 26.77 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 17.09 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 37.22 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 1.97 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 35.25 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.00 g

Kwas erukowy, JNKT 22:1, ω-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 7.28 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 6.34 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.94 g

Kwas stearydonowy, WNKT 18:4, ω-3 0.00 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.00 g

WNKT 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy, WNKT 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy, WNKT 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Cholesterol 110.00 mg

Fitosterole 0.00 mg