🍏 Nutrionio
Свиной почечный жир

Свиной почечный жир - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

37%

857 ккал

Калории

2%

2 г

Белки

0%

0 г

Углеводы

>100%

94 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 4.09 г

0%

4.09

Калории 857.00 ккал

37%

857.00

Белки 1.76 г

2%

1.76

Жиры 94.16 г

112%

94.16

Зола 0.10 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 1.00 мг

0%

1.00

Железо Fe 0.09 мг

0%

0.09

Магний Mg 1.00 мг

0%

1.00

Фосфор P 19.00 мг

2%

19.00

Калий K 31.00 мг

0%

31.00

Натрий Na 5.00 мг

0%

5.00

Цинк Zn 0.18 мг

1%

0.18

Медь Cu 0.01 мг

0%

0.01

Марганец Mn 0.00 мг

0%

0.00

Селен Se 8.00 мкг

14%

8.00

Витамины жирорастворимые

Витамин А 0.00 мкг

0%

0.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B1 Тиамин 0.11 мг

8%

0.11

Витамин B2 Рибофлавин 0.07 мг

5%

0.07

Витамин B3 Ниацин 1.25 мг

7%

1.25

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B6 Пиридоксин 0.03 мг

2%

0.03

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин B9 Фолаты DFE 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин B12 Кобаламин 0.23 мкг

9%

0.23

Аминокислоты

Триптофан 0.01 г

0%

0.01

Треонин 0.06 г

2%

0.06

Изолейцин 0.05 г

2%

0.05

Лейцин 0.12 г

2%

0.12

Лизин 0.15 г

3%

0.15

Метионин 0.03 г

1%

0.03

Цистин 0.02 г

0%

0.02

Фенилаланин 0.07 г

1%

0.07

Тирозин 0.03 г

0%

0.03

Валин 0.08 г

3%

0.08

Аргинин 0.18 г

2%

0.18

Гистидин 0.02 г

0%

0.02

Аланин 0.10 г

1%

0.10

Аспарагиновая кислота 0.16 г

1%

0.16

Глютаминовая кислота 0.27 г

2%

0.27

Глицин 0.08 г

2%

0.08

Пролин 0.07 г

1%

0.07

Серин 0.07 г

0%

0.07

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 45.23 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 1.37 г

Пальмитиновая кислота 26.77 г

Стеариновая кислота 17.09 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 37.22 г

Гексадеценовая кислота 1.97 г

Октадеценовая кислота 35.25 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 7.28 г

Октадекадиеновая кислота 6.34 г

Октадекатриеновая кислота 0.94 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 110.00 мг

Фитостеролы 0.00 мг