🍏 Nutrionio
Surowy tłuszcz z liści wieprzowiny

Surowy tłuszcz z liści wieprzowiny - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

37%

857 kcal

Kalorie

2%

2 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

>100%

94 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 4.09 g

0%

4.09

Kalorie 857.00 kcal

37%

857.00

Białka 1.76 g

2%

1.76

Tłuszcze 94.16 g

112%

94.16

Popiół 0.10 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 1.00 mg

0%

1.00

Żelazo Fe 0.09 mg

0%

0.09

Magnez Mg 1.00 mg

0%

1.00

Fosfor P 19.00 mg

2%

19.00

Potas K 31.00 mg

0%

31.00

Sód Na 5.00 mg

0%

5.00

Cynk Zn 0.18 mg

1%

0.18

Miedź Cu 0.01 mg

0%

0.01

Mangan Mn 0.00 mg

0%

0.00

Selen Se 8.00 mcg

14%

8.00

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B1 Tiamina 0.11 mg

8%

0.11

Witamina B2 Ryboflawina 0.07 mg

5%

0.07

Witamina B3 Niacyna 1.25 mg

7%

1.25

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B6 Pirydoksyna 0.03 mg

2%

0.03

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina B9 Foliany DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina B12 Kobalamina 0.23 mcg

9%

0.23

Aminokwasy

Tryptofan 0.01 g

0%

0.01

Treonina 0.06 g

2%

0.06

Izoleucyna 0.05 g

2%

0.05

Leucyna 0.12 g

2%

0.12

Lizyna 0.15 g

3%

0.15

Metionina 0.03 g

1%

0.03

Cystyna 0.02 g

0%

0.02

Fenyloalanina 0.07 g

1%

0.07

Tyrozyna 0.03 g

0%

0.03

Walina 0.08 g

3%

0.08

Arginina 0.18 g

2%

0.18

Histydyna 0.02 g

0%

0.02

Alanina 0.10 g

1%

0.10

Kwas asparaginowy 0.16 g

1%

0.16

Kwas glutaminowy 0.27 g

2%

0.27

Glicyna 0.08 g

2%

0.08

Prolina 0.07 g

1%

0.07

Seryna 0.07 g

0%

0.07

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 45.23 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 1.37 g

Kwas palmitynowy 26.77 g

Kwas stearynowy 17.09 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 37.22 g

Kwas heksadecenowy 1.97 g

Kwas oktadecenowy 35.25 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 7.28 g

Kwas oktadekadienowy 6.34 g

Kwas oktadekatrienowy 0.94 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Sterole

Cholesterol 110.00 mg

Fitosterole 0.00 mg