🍏 Nutrionio
Grăsime din frunze de porc raw

Grăsime din frunze de porc raw - compoziție, beneficii și rău

raw

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

37%

857 kcal

Calorii

2%

2 g

Proteine

0%

0 g

Carbohidrați

>100%

94 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 4.09 g

0%

4.09

Calorii 857.00 kcal

37%

857.00

Proteine 1.76 g

2%

1.76

Grăsime 94.16 g

112%

94.16

Cenușă 0.10 g

-

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 1.00 mg

0%

1.00

Fier Fe 0.09 mg

0%

0.09

Magneziu Mg 1.00 mg

0%

1.00

Fosfor P 19.00 mg

2%

19.00

Potasiu K 31.00 mg

0%

31.00

Sodiu Na 5.00 mg

0%

5.00

Zinc Zn 0.18 mg

1%

0.18

Cupru Cu 0.01 mg

0%

0.01

Mangan Mn 0.00 mg

0%

0.00

Seleniu Se 8.00 mcg

14%

8.00

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamină 0.11 mg

8%

0.11

Vitamina B2 Riboflavină 0.07 mg

5%

0.07

Vitamina B3 Niacină 1.25 mg

7%

1.25

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B6 piridoxină 0.03 mg

2%

0.03

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina B9 Folat DFE 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.23 mcg

9%

0.23

Aminoacizi

Triptofan 0.01 g

0%

0.01

Treonină 0.06 g

2%

0.06

Izoleucină 0.05 g

2%

0.05

Leucina 0.12 g

2%

0.12

Lizina 0.15 g

3%

0.15

Metionina 0.03 g

1%

0.03

Cistina 0.02 g

0%

0.02

Fenilalanina 0.07 g

1%

0.07

Tirozină 0.03 g

0%

0.03

Valină 0.08 g

3%

0.08

Arginina 0.18 g

2%

0.18

Histidina 0.02 g

0%

0.02

Alanina 0.10 g

1%

0.10

Acid aspartic 0.16 g

1%

0.16

Acid glutamic 0.27 g

2%

0.27

Glicina 0.08 g

2%

0.08

Prolina 0.07 g

1%

0.07

Serina 0.07 g

0%

0.07

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 45.23 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 1.37 g

Acid palmitic 26.77 g

Acid stearic 17.09 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 37.22 g

Acid hexadecenoic 1.97 g

Acid octadecenoic 35.25 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 7.28 g

Acid octadecadienoic 6.34 g

Acid octadecatrienoic 0.94 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Steroli

Colesterol 110.00 mg

Fitosteroli 0.00 mg