Grăsime din frunze de porc raw - compoziție, beneficii și rău
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
37%
857 kcal
Calorii
2%
2 g
Proteine
0%
0 g
Carbohidrați
>100%
94 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 4.09 g
0%
Calorii 857.00 kcal
37%
Proteine 1.76 g
2%
Grăsime 94.16 g
112%
Cenușă 0.10 g
-
Carbohidrați 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Minerale
Calciu Ca 1.00 mg
0%
Fier Fe 0.09 mg
0%
Magneziu Mg 1.00 mg
0%
Fosfor P 19.00 mg
2%
Potasiu K 31.00 mg
0%
Sodiu Na 5.00 mg
0%
Zinc Zn 0.18 mg
1%
Cupru Cu 0.01 mg
0%
Mangan Mn 0.00 mg
0%
Seleniu Se 8.00 mcg
14%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamină 0.11 mg
8%
Vitamina B2 Riboflavină 0.07 mg
5%
Vitamina B3 Niacină 1.25 mg
7%
Vitamina B5 Acid pantotenic 0.00 mg
0%
Vitamina B6 piridoxină 0.03 mg
2%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 0.00 mcg
0%
Vitamina B9 Folat DFE 0.00 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 0.23 mcg
9%
Aminoacizi
Triptofan 0.01 g
0%
Treonină 0.06 g
2%
Izoleucină 0.05 g
2%
Leucina 0.12 g
2%
Lizina 0.15 g
3%
Metionina 0.03 g
1%
Cistina 0.02 g
0%
Fenilalanina 0.07 g
1%
Tirozină 0.03 g
0%
Valină 0.08 g
3%
Arginina 0.18 g
2%
Histidina 0.02 g
0%
Alanina 0.10 g
1%
Acid aspartic 0.16 g
1%
Acid glutamic 0.27 g
2%
Glicina 0.08 g
2%
Prolina 0.07 g
1%
Serina 0.07 g
0%
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 45.23 g
Acid butiric 0.00 g
Acid caproic 0.00 g
Acid caprilic 0.00 g
Acid capric 0.00 g
Acid lauric 0.00 g
Acid miristic 1.37 g
Acid palmitic 26.77 g
Acid stearic 17.09 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 37.22 g
Acid hexadecenoic 1.97 g
Acid octadecenoic 35.25 g
Acid gondoic Omega-9 0.00 g
Acid erucic Omega-9 0.00 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 7.28 g
Acid octadecadienoic 6.34 g
Acid octadecatrienoic 0.94 g
Acid stearidonic Omega-3 0.00 g
Acid eicosatetraenoic 0.00 g
Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g
Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g
Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g
Steroli
Colesterol 110.00 mg
Fitosteroli 0.00 mg