Beta-kryptoksantyna w jedzeniu, korzyściach i szkodach
Pokarmy o niskiej Beta-kryptoksantyna
Gotowana soja (z solą) 0.00 mcg
N/A
Jogurt grecki truskawkowy niskotłuszczowy 0.00 mcg
N/A
Gotowana fasola pinto (z solą) 0.00 mcg
N/A
Rostbef wieprzowy surowy (bez kości, pieczeń) 0.00 mcg
N/A
Szparagi w puszce 0.00 mcg
N/A
Gotowana brukiew (bez soli) 0.00 mcg
N/A
Herbata ziołowa rumiankowa 0.00 mcg
N/A
Duszony dziki królik 0.00 mcg
N/A
Surowa czerwona fasola kidney 0.00 mcg
N/A
Pieczone udko z kurczaka (tylko mięso) 0.00 mcg
N/A
Pokarmy o bogate Beta-kryptoksantyna
Pieprz (przyprawa) czerwony lub cayenne 6252.00 mcg
N/A
Papryka (przyprawa) 6186.00 mcg
N/A
Chili w proszku 3490.00 mcg
N/A
Surowa dynia piżmowa zimowa 3471.00 mcg
N/A
Pieczona dynia piżmowa zimowa (z solą) 3116.00 mcg
N/A
Pieczona dynia piżmowa zimowa (bez soli) 3116.00 mcg
N/A
Mrożona dynia piżmowa zimowa 1564.00 mcg
N/A
Surowa persymona japońska 1447.00 mcg
N/A
Gotowana dynia piżmowa zimowa (bez soli) 1119.00 mcg
N/A
Papryka ostra chili suszona 1103.00 mcg
N/A