🍏 Nutrionio
Duszony dziki królik

Duszony dziki królik - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

7%

173 kcal

Kalorie

44%

33 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

4%

4 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 61.37 g

3%

61.37

Kalorie 173.00 kcal

7%

173.00

Białka 33.02 g

44%

33.02

Tłuszcze 3.51 g

4%

3.51

Popiół 1.70 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Cukry 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 18.00 mg

1%

18.00

Żelazo Fe 4.85 mg

48%

4.85

Magnez Mg 31.00 mg

7%

31.00

Fosfor P 240.00 mg

34%

240.00

Potas K 343.00 mg

7%

343.00

Sód Na 45.00 mg

3%

45.00

Cynk Zn 2.38 mg

21%

2.38

Miedź Cu 0.18 mg

19%

0.18

Selen Se 15.20 mcg

27%

15.20

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.41 mg

2%

0.41

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina D3 cholekalcyferol 0.00 mcg

0%

0.00

Witamina K1 filochinon 1.50 mcg

1%

1.50

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

0.00

Witamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

0.02

Witamina B2 Ryboflawina 0.07 mg

5%

0.07

Witamina B3 Niacyna 6.40 mg

40%

6.40

Witamina B4 Cholina 129.90 mg

25%

129.90

Witamina B6 Pirydoksyna 0.34 mg

26%

0.34

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 8.00 mcg

2%

8.00

Witamina B9 Foliany DFE 8.00 mcg

2%

8.00

Witamina B12 Kobalamina 6.51 mcg

271%

6.51

Aminokwasy

Betaina 17.10 mg

-

-

Tryptofan 0.44 g

54%

0.44

Treonina 1.48 g

61%

1.48

Izoleucyna 1.57 g

78%

1.57

Leucyna 2.57 g

55%

2.57

Lizyna 2.89 g

70%

2.89

Metionina 0.83 g

45%

0.83

Cystyna 0.42 g

23%

0.42

Fenyloalanina 1.36 g

30%

1.36

Tyrozyna 1.18 g

26%

1.18

Walina 1.68 g

67%

1.68

Arginina 2.04 g

33%

2.04

Histydyna 0.93 g

44%

0.93

Alanina 1.99 g

30%

1.99

Kwas asparaginowy 3.23 g

26%

3.23

Kwas glutaminowy 5.30 g

38%

5.30

Glicyna 1.79 g

51%

1.79

Prolina 1.61 g

35%

1.61

Seryna 1.46 g

17%

1.46

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 1.05 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.09 g

Kwas palmitynowy 0.79 g

Kwas stearynowy 0.16 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.95 g

Kwas heksadecenowy 0.12 g

Kwas oktadecenowy 0.81 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.68 g

Kwas oktadekadienowy 0.54 g

Kwas oktadekatrienowy 0.14 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Sterole

Cholesterol 123.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg